9个月宝宝辅食食谱 14款宝宝辅食食谱任你选(4)
发布时间：2010-08-08 作者：蓝灵育儿网编辑 育儿网 www.dgmmbb.com
草莓蛋糕
适用宝宝：9个月起
材料：草莓6颗，面粉50克，鸡蛋1个，白糖、牛奶各少许
做法：
1.草莓洗净去蒂，切丁。
2.碗内放入鸡蛋和白糖，打匀后加面粉、牛奶，拌成糊状。
3.将草莓丁与面糊混合，倒进烤盘，放入预热180℃的烤箱，烤约30分钟，至表面呈金黄色即可。
温馨小提示：喂宝宝时，一定要掰成小块，还可以就着牛奶或者稀粥一起吃。
小白菜玉米粥
适用宝宝：9个月起
材料：小白菜50克，玉米面50克
做法：
1.小白菜洗净，焯过，切成末。
2.用冷水或者温水将玉米面搅拌成浆，加入小白菜末。
3.在开水锅内下入小白菜末玉米浆，大火煮开即可。
温馨小提示：玉米是非常有益的粗粮，它的氨基酸、粗纤维以及植物蛋白含量都很高，让宝宝从小就适地吃些粗粮，不仅有利于身体的协调发展，还可防止宝宝挑食。
鲜虾沙拉蛋
适用宝宝：9个月起
材料：鲜虾4只、鸡蛋1个，沙拉酱少许
做法：
1.鸡蛋蒸熟，去壳切成鸡蛋粒。
2.鲜虾洗净，除去外壳和泥肠，用沸水将虾肉焯熟再剁成泥。
3.虾泥与蛋粒用沙拉酱拌匀，即可。
温馨小提示：鸡蛋和虾中均含有优质蛋白，可以很好地满足宝宝生长发育所需。
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