5个月的宝宝如何喂养五个月宝宝的喂养方法(3)

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发布时间：2010-10-14 作者：蓝灵育儿网编辑育儿网 www.dgmmbb.com

8、高脂肪食物：正常吃母乳和配方奶的宝宝是可以得到发育所需的脂肪及胆固醇。食用的乳制品都应是全脂的来喂食。如果给宝宝吃的是低脂乳酪，应另外加些奶油或全脂的乳酪。注意：脂肪的摄取须适量，以免造成宝宝超重、消化不了或养成不良的饮食习惯。

9、谷类和其他碳水化合物：一天给宝宝吃2~4匙的谷类食品，就能提供给宝宝基本的维生素、矿物质及蛋白质。谷类食物有全谷类麦片、米片、粥或面条等。

10、绿叶蔬菜和黄色的蔬菜水果：2~3大匙的南瓜、地瓜、胡萝卜、西兰花、甘蓝菜、杏、桃做成的果蔬泥；或1/4杯甜瓜、芒果和水蜜桃汁，可以给宝宝提供均衡的维生素A。

11、其他蔬菜水果类：如果宝宝还能再吃，不妨喂以下的食物，但不要同时喂宝宝，要慢慢地增加。1~2大匙苹果酱、香蕉泥、煮烂的豌豆或土豆泥。

12、其他维生素的补充：应给宝宝服用婴儿维生素及矿物质口服液。如果没有给宝宝喂食加铁的配方奶，则应在口服液内加入铁质。但每天不得过量，也不要服用未经医师许可的其他维生素、矿物质补充品
五个月宝宝所处的时期我们也可以称作为半断奶期，也就是一般常说的断奶过渡期。在这个时期大概需要用半年的时间让宝宝从只吃母乳或奶粉慢慢想吃成人食物过渡，这是一个喂哺易消化的饮食的时期。在半断奶期吃的食物是代乳食，它应该是为适应婴儿在这一特殊时期食用的，特别制作的婴儿专用食物，也就是我们平时说的辅食。