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宝宝缺钙怎么办?妈妈应该抓住补钙的黄金时间(4)

发布时间:2012-05-21  作者:蓝灵育儿网编辑  育儿网 www.dgmmbb.com

3、单独服用 吸收好

钙剂不应与锌剂、铁剂等同时服用。因为人体对钙的吸收与锌、铁存在竞争性,如果同时服用不仅会抑制锌和铁的吸收,也会干扰到钙本身的吸收。因此,钙剂最好单独服用;如果要需要补充其他元素,时间最好错开,间隔2小时以上;或者选择白天补锌,晚上补钙。

好妈妈们,抓住孩子成长的“黄金年龄”,抓住每一次加速成长的黄金季节,给孩子更多地关爱、科学地补充优质的钙质等营养元素,才能让孩子更加健康茁壮的成长,不要因为自己的疏忽而给孩子留下终生的遗憾!


本文由怀孕初期应注意什么(http://www.dgmmbb.com/)小编编辑整理

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