宝宝爱生病的的免疫力升级“处方”(3)
发布时间：2010-06-26 作者：蓝灵育儿网编辑 育儿网 www.dgmmbb.com
原因之三：穿得过多
有些父母认为天气冷，孩子又小，要给他们多加衣服才对。殊不知，这样反而使宝宝易生病。宝贝正处在快速生长期，属于阳性体质，火力大，尤其是男孩子，如果穿得过多，就会导致体内生热，造成中医所说的上火，继而出现感冒。再者，如果穿得过多，运动时出汗多，毛孔开放，毛细血管扩张，若天气冷，易外感风寒。因此，冬天不宜给宝宝穿得过多，一般与成人一样即可。
* 免疫力升级处方
平时不要给宝宝穿得过多。判断宝宝是否穿得合适，可以摸手，如果手温热、无汗即合适，或摸后脖，以无汗为适宜。
进行户外运动时，一定要给宝宝穿轻便、透气，易于活动的外套。
原因之四：运动过少
很多父母平日很少带宝贝出门，再加上住在高楼大厦，更是懒得下楼。但是宝贝正处在成长期，运动是必不可少的，如果运动量过少，不仅动作的协调能力下降，抵抗寒冷的能力也会降低，因此就会出现稍受点凉就感冒的状况。
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