献给产后妈妈美肤技巧（饮食篇）
发布时间：2010-04-18 作者：蓝灵育儿网编辑 育儿网 www.dgmmbb.com
产后妈妈如何美容？现代科学研究发现，皮肤的细腻和光洁程度，与雌激素分泌量有密切关系。科学家发现，卵巢分泌雌激素增加时，雌激素在真皮内与某些特异受体相结合，从而能促进透明质酸酶的形成。这种酶能促进皮肤对水、微量元素、维生素等的吸收，从而使皮肤水分、微量元素和维生素含量充足，使皮肤细腻光滑。毋庸置疑，饮食是皮肤健美的大功臣。
人体组织液里含水量达72%，成年人体内含水量为58%～67%。当人体水分减少时，会出现皮肤干燥，皮脂腺分泌减少，从而使皮肤失去弹性，甚至出现皱纹。为了保证水分的摄入，每日饮水量应为1200毫升左右。若在水中掺入有润肤作用的食物泡水饮用，即能美颜。
● 饮水推荐：
蜂蜜： 蜂蜜含葡萄糖、果糖、蛋白质、活性酶、生物活素、生物刺激素及维生素A、B1、B2、B6、E、C等，还有40多种微量元素，营养全面。长期食用可使皮肤白嫩光滑，红润面容，防止皮肤皲裂。
罗汉果： 干玫瑰花用热水浸泡后，滴上几滴橄榄油，用来敷面，能使皮肤显得光滑润泽。
罗汉果： 用罗汉果泡茶，有抗氧化作用，能防止衰老。
山楂： 用山楂泡茶饮用，能促进血液循环，有护肤作用，还能去除多余脂肪。
酒： 喝剩的酒不要倒掉，可滋润皮肤。方法是用酒搓擦面部，效果甚佳。
- 上一篇：产后特效催乳食谱推荐
- 下一篇：一位妈妈产后恢复心情日记
- 相关文章
- 随机内容
您可能感兴趣
-
-
一直以来，福临门用自身的专业、创新和坚持，不断奉
-
-
箭栝 箭刻 箭壶 箭书 羽箭 虬箭 毒箭 竹箭 玉箭 箭子 箭垛 箭局
-
-
一般情况下，只要有合适的时间，父母总是会带着孩子四处旅行，让孩子增
-
-
问：我儿子今年12岁了，家里的生活条件很好，我考虑我和他爸爸是靠
-
-
徐裴艳因为参加了非诚勿扰从而名气大涨，她在节目当中因为长相
-
-
电视剧《余生，请多指教》前段时间已经官宣了演员阵容，男主由前段时
-
-
怀孕吃什么水果好，对于在夏季或者秋季怀孕的妈妈可有口服了，因
-
-
远距离的恋爱，由于不能经常见面，不止是精神心理上饱受煎熬，对生理也
-
-
关于给爸爸的一封信作文400字
篇一：致爸爸的一封信
-
-
匏瓜 匏爵 匏樽 匏斗 匏巴 匏巢 匏尊 匏壶 匏土 匏勺 凤匏 金匏