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一款美白美味的淡斑汤

发布时间:2009-05-13  作者:蓝灵育儿网编辑  育儿网 www.dgmmbb.com

对于产生恢复妈妈第一件要做的事儿就是减肥,第二件就是祛斑。减肥一直都是女性同志必做的功课,那么美白淡斑也是同样的重要。下面小编就向各位推荐一款美白美味的淡斑汤。让你恢复产前的嫩白肌肤!

美白地瓜汤

材料:地瓜300克、黄芪3钱、丹参3钱、玉竹3钱、老姜20克、红枣6个、水1000cc,黑糖适量

做法:

1、地瓜洗净去皮后,切成适量大小的块状备用。

2、起一锅水,待水沸腾后将地瓜块放入锅中煮至松软,接着放进黑糖拌匀再略煮一会即可。

食用方法:当点心。

禁忌:发烧、咽痛、腹泻者及孕妇忌用

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