多动症孩子的饮食禁忌有哪些？

发布时间：2022-04-27 作者：蓝灵育儿网编辑育儿网 www.dgmmbb.com

有很多家长或者成人比较关心，有什么样的饮食导致了多动症？多动症吃些什么东西是有益的？下面我们来为您解答。

虽然从科学的角度来讲，有很多的研究并没有支持，一定是有某些食物导致了多动症，或者说吃什么东西就一定能够缓解多动症这些症状。但是的确说有一些少量的研究，或者有一些现象显示有一些食物对于注意缺陷多动障碍可能会有一些不利的影响。

多动症孩子要注意这些饮食禁忌：

1.最好不要吃富含络氨酸成分食物，可能会加重病情。

2、不要吃过度加工的食物，精加工的食物，这里面可能含有一些添加剂，比如油条、皮蛋等。

3、不要给孩子吃一些含有防腐剂、添加剂等食物，比如方便面、火腿肠等，不利于孩子的中枢神经系统发育。

4、不要给孩子吃高糖和含有甲基水杨酸的食物，因为甲基水杨酸可能会增加兴奋性神经递质释放；高糖食物可能会导致内分泌紊乱，加重病情。

总的来说提倡多动症儿童,饮食要均衡合理科学健康，要多吃一些富含优质蛋白的食物，比如鱼类、肉类，另外也要保证一些水分的摄入，这些对多动症孩子是有益的。

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