婴儿黄疸怎么晒太阳(2)

发布时间：2021-03-29 作者：蓝灵育儿网编辑育儿网 www.dgmmbb.com

冬季带宝宝晒太阳应该选择什么时间段，晒多久？

晒太阳的时间建议选择在上午9点~10点，或者下午4点~5点。晒太阳的时间建议控制在2个小时内，建议每晒5分钟左右，就到阴凉处休息一下，避免长时间晒太阳导致宝宝皮肤不适。

冬季带宝宝晒太阳治疗新生儿黄疸，正确晒太阳的方法：主要晒宝宝的手、脚和背。并且要避免阳光直射宝宝眼睛，不然会让宝宝眼睛受伤，或者视力受到影响。

冬季带宝宝晒太阳治疗新生儿黄疸的注意事项：

1、隔着玻璃晒太阳。

黄疸不重的宝宝，通过晒太阳，在一定程度上，有退黄的效果。但要注意，不要直接晒，隔着玻璃比较好，因为，玻璃对隔离紫外线有一定效果，对宝宝皮肤更好。另外，时间不要长，同时要注意保护好宝宝的眼睛。

2、洗澡后不宜晒太阳

晒太阳不宜空腹，不宜洗完澡后去。因为洗澡后，皮肤上含有的脱氢胆固醇被洗掉了，这个是合成维生素D的关键成分，此时去晒太阳，对钙元素吸收效果很差。

3、晒太阳后要及时补水

晒太阳时宝宝因为流汗运动等原因会损失一部分水分，所以晒完太阳之后家长应及时给宝宝补充水分。同时，应该及时给宝宝洗脸并涂上润肤露，避免宝宝皮肤过于干燥而出现皮肤问题

4、晒完太阳不能马上进屋

由于室外光线较强而屋内相对较弱，眼睛一时间难以适应，会出现眼花看不清的现象。为了防止眼睛昏花，最好花几分钟时间先让眼睛看看暗处，再动身进入室内。

希望给为新手妈妈，能够通过以上冬季带宝宝晒太阳治疗新生儿黄疸的方法，让宝宝快速褪去黄疸，有一个健康快乐的宝宝。

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