决定顺产的孕妈，这3点准备要做好了，或许能生得快还少遭罪
发布时间：2019-07-17 作者：蓝灵育儿网编辑 育儿网 www.dgmmbb.com
莉莉个子小小的，人也瘦瘦的，不过生孩子的时候却选择了顺产，而且顺产还挺顺利的，人也没遭什么罪。
莉莉本来想剖宫产的。但家里人都说顺产对孩子好，她想着听老一辈的话总没错，莉莉也接受了，她其实也挺害怕的，不过在预产期的前两个月，莉莉特意询问了关于顺产相关的知识，也是做足了准备，所以即便是瘦弱的她，顺产时也生得挺快的，没遭什么罪。
虽说分娩方式有顺产和剖宫产两种选择，不过大多数的孕妈都偏向于选择顺产，一是对孩子伤害小，二是产后恢复得也会比较快。虽说孕妈有选择，不过还是要听听医生的专业建议，若是决定要顺产的孕妈，这3点准备要做好了，或许能生得快还少遭罪。
第一点：饮食均衡，控制体重
孕期由于担心宝宝的发育，孕妈难免暴饮暴食的情况，只要是觉得有利于胎儿的发育，就会全盘接收，结果导致胎宝宝发育的过大，这就会给顺产是增加难度，严重时还可能会出现难产的情况。因此，若是你决定要顺产了，那就建议你孕期一定要控制饮食，尤其是到了孕晚期，不宜过量饮食，保证营养的供给即可，避免胎儿过大的情况。
第二点：观察胎位情况
顺产也是要看条件的，若是没有达到顺产条件的，医生一般是不建议顺产的。胎位是影响顺产的一个很重要的条件。到了分娩的时候，胎位出现不正时，是会加大顺产的难度。所以，孕期需要定期进行胎位检测，以便能及时发现胎位不正的情况，并根据医生的建议改善，为顺产奠定条件。
第三点：给予自己信心
顺产时的疼痛是一般人不能忍受的，有时候怀孕到了孕晚期，孕妈会越来越紧张，若是在看到了生孩时的场景或是听别人说顺产时多么的痛苦后，心理上会更忐忑，变得越来越没有信心，此时你要做的就是要给予自己充足的信心，相信自己是可以顺利分娩的。另外，身边的家人也要给予孕妈信心，多给她打打气，让她慢慢消除对顺产的恐惧，变得有信心。
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