doi的时候怎么夹舒服。怎么夹紧才能让对方很舒服(5)
发布时间:2022-12-25 作者:蓝灵育儿网编辑 育儿网 www.dgmmbb.com
假设下图是你的v道,现在,将你v道口两旁的肌肉收紧。举个低俗却形象的比喻,假设你在尿尿,尿液快出来时,突然用力夹断它。
这样夹,可以让v道口收紧,如下图。
Tips:
1. 此法对盆底肌肉的力量和灵活度均有要求,长期练习,可以提高盆底肌肉的运动能力,对女Xing身体健康大有裨益。
2. 练习的过程中,务必按照一定的节奏,刚开始不熟悉动作时,宁愿动作特别慢,也不要打乱了节奏;节奏正确后,速度可以慢慢提高;而如果一开始片面追求速度,打乱了节奏后就很难找回;学过钢琴等乐器的朋友们应该能理解个中缘由。
3. 建议先独自练习,熟悉后,再与伴侣共同尝试。