发布时间:2023-02-08 作者:蓝灵育儿网编辑 育儿网 www.dgmmbb.com
深蹲能提高性功能,进行科学、规范的深蹲训练可促进男性身体中雄性激素的分泌,这可以显著提高男性的性功能。深蹲可以锻炼腰腹、脊柱、下肢等部位,这些部位正是男性性功能的强弱关键。锻炼这些部位的肌肉可有效增加骨盆和小弟弟的血液供应量,深蹲可以锻炼身体的协调能力,有助于舒缓性生活时的劳累。
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