孕妇缺铁对胎儿影响有多大 吃什么补铁效果好
发布时间：2012-02-29 作者：蓝灵育儿网编辑 育儿网 www.dgmmbb.com
孕妇缺铁对胎儿有影响吗？孕妇缺铁对胎儿影响有多大呢？在整个孕期当中，孕妇需补充所有的营养为优生优育打下好基础。孕期很容易出现贫血的现象，这主要是因为缺铁所造成的，孕期缺铁可以导致贫血发生，对胎儿发育产生影响。可是究竟孕妇缺铁对胎儿影响有多大呢？育儿网本文将为您介绍孕妇缺铁对胎儿的影响以及孕妇吃什么补血效果好。
正在情况下当人体缺铁时会导致手脚冰冷，尤其是在冬天，严重的缺铁会导致缺铁性贫血，怕冷，头晕，脸色暗黄等等；而在孕期的孕妇要注意补充大量的营养元素，如果缺铁会容易导致胎儿畸形，发育不良等等。
孕妇缺铁吃什么好？首先建议孕妈妈可以考虑食补，含铁量较高的食品有动物的肝脏，蛋黄。水果的铁含量都不高，但肯定要多吃。此前曾有说法，说菠菜含铁高，但后来有很多资料推翻，这里就不推荐了
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