降低胎儿智力发育的10种食物孕妈要小心

发布时间：2013-04-13 作者：蓝灵育儿网编辑育儿网 www.dgmmbb.com

放下饭碗之后，为了清除口腔异味，嚼上几片口香糖。午饭之后，3-4点钟时，下午茶开始了。一边品着微苦的咖啡，一边吃着香喷喷的爆米花。这样的生活真是舒服极了，小编在日常生活当中，也特别酷爱这些美食。

但是这些生活习惯，对于一个已有身孕的孕妇你来说，是十分危险的。除此之外，还有很多类似会影响胎儿健康的食物。孕妈们要是不相信？那就随小编一起了解一些这些美食到底多有害。

松花蛋

松花蛋含有一定量的铅，常食会引起人体铅中毒。铅中毒时的表现为失眠、贫血、好动、智力减退等，所以孕妈们还是少吃松花蛋吧。吃新鲜的鸡蛋、鸭蛋等才是营养首选。

口香糖

相信孕妈们都有这样的一个习惯：吃完饭嚼口香糖，保持口腔清爽，可是口香糖可也不是什么好食物。

口香糖中的天然橡胶虽无毒，但制口香糖所用的一级白片胶是加入了具有一定毒性的硫化促进剂、防老剂等添加剂，多吃会对身体不利，孕妈还是少吃为妙。有条件的情况下就刷牙，要不然就用白开水漱口，这样效果更好。

臭豆腐

臭豆腐在发酵过程中极易被微生物污染，它还含有大量的挥发性盐基氮和硫化氢等。它还是分解蛋白质的腐败物质，对孕妈身体健康不利。

腌菜

孕妈长期吃腌菜可引起钠、水在体内潴留，从而增加患心脏病的机会。另外，腌菜含有亚硝酸胺这种致癌物质，久吃易诱发癌症，所以孕妈可不要碰腌菜为好。

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