孕妇能吃西瓜吗——孕妇能不能吃西瓜
发布时间：2010-05-10 作者：蓝灵育儿网编辑 育儿网 www.dgmmbb.com
孕妇能吃西瓜吗？西瓜是夏季用于解暑的最佳水果之一，而且肉质鲜嫩，口感也很好，不过怀孕之后的孕妇能不能吃西瓜呢？有人说吃西瓜会引起孕妇羊水少，弄的很多JMS都不敢吃西瓜了。 其实这种说法就在我看完一本权威的孕妇书之后就彻底放心了，因为书上写着孕妇在怀孕8个月的时候，吃西瓜是大有好处的。西瓜中含有胡萝卜素、维生素B1、维生素C、糖、铁等大量营养素，可以补充孕妇体内的损耗，满足体内胎儿的需要。西瓜还可以利尿去肿，降低血压，这对于缓解浮肿是有益的。
由此看来，孕妇可以时常吃些西瓜，但是为了未来宝宝的健康，一些注意事项要遵守。
1、孕妇吃瓜要适量：专家说，西瓜优点虽多，但也不是任何人都可以吃，更不能是无限制地吃。几天前，一位怀孕7个多月的孕妇刚刚被检查出患了妊娠糖尿病，原因就跟她近段时间吃了过多的西瓜有关。
2、孕妇饭前或饭后别吃瓜，孕妇不要吃“冰西瓜”，如果是温度过低的“冰西瓜”，孕妇吃后可能会引发宫缩，严重的可能引起早产，甚至危及胎儿的生命。因此万万不能掉以轻心。
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