太瘦的妈妈应该如何补充营养
发布时间：2009-10-04 作者：蓝灵育儿网编辑 育儿网 www.dgmmbb.com
有的孕妇由于体型偏瘦，在加上怀孕后有早孕症状的出现，导致食欲不佳，对于这种孕妇应该如何调整饮食呢？
首先，纠正厌食、挑食、偏食习惯，减少零食；停止药物减肥；检查潜在疾病造成的营养不良，如血液病，心血管病、肾脏病、糖尿病、结核等；检查有无营养不良性疾病，如贫血、缺钙、缺碘、维生素缺乏等，如有则需治疗相关疾病，如无明显缺乏，孕前3个月补充多种维生素、矿物质和叶酸；按介绍的膳食金字塔指导进食，增加碳水化合物、优质蛋白、新鲜蔬菜水果等，脂肪按需要量摄入不宜过多；禁烟酒及成瘾药物；最好BMI达到理想标准后再怀孕。 见膳食金字塔。
- 上一篇：怀孕妈妈吃什么食物最好？
- 下一篇：注意：孕妇吃螃蟹带来的危害
- 相关文章
- 随机内容
您可能感兴趣
-
-
在我们生活中有很多女性为了减肥选择节食或者不吃主食，你知道
-
-
婴儿奶粉成分非常接近母乳，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物等成
-
-
记忆的长河中，有许许多多在我的记忆里经常闪耀的人，然而，我最难
-
-
孕妇缺铁对胎儿有影响吗？据美国《公共科学图书馆》杂志最新报道，一
-
-
开阔是形容面积或空间范围宽广。下面是小编为大家整理的关于
-
-
《天天想你》是张雨生在1988年11月01日发行了
-
-
孩子反复读一本书，是怎么回事？ 回答这个问题之前，需要先分析一下孩
-
-
我的家乡在农村，那里有清新的空气，有一条条清澈的小河，有高大茂
-
-
1 、 放松 人类的智慧和能量是惊人的，但是人们的自我束缚、自我困
-
-
白鳍豚用肺呼吸。每隔10-100秒就要露出水面换一次气，并发出“嘘哧