太喜欢吃小龙虾了到底怀孕4个月能吃小龙虾吗

发布时间：2020-03-28 作者：蓝灵育儿网编辑育儿网 www.dgmmbb.com

中国人爱吃小龙虾这事，让很多外国人不能理解。但凡到了吃小龙虾的季节，食客就络绎不绝。那孕妇怀孕4个月能吃小龙虾吗？

面对诱人的小龙虾，孕妇们是选择吃还是不吃呢？有人会说，小龙虾很脏，不适合孕妇这种特殊的人群吃，有人会说，只要对虾不过敏，孕妇也能吃，毕竟经过高温烹饪已经没有有害物体了。

针对孕妇吃小龙虾这个事，是众说纷纭。每个人都有自己的道理，其实，有专家讲过：孕妇要慎吃小龙虾。

首先，虾的好处？

虾含有丰富的钙、锌等微量元素，因此，孕妇在怀孕期间可以适量吃虾或虾皮，以补充钙、锌等营养成分，尤其是钙，可以促进幼儿的生长。而吃虾也可以促进幼儿脑部的发育。但前提是：孕妈妈对虾没有过敏等反应。如果对虾等海鲜产品过敏，则不适宜吃虾，以免增加胎儿过敏的危险。

其次，虾的坏处？

小龙虾不是龙虾，而是含有重金属或毒性物质的东西，因此要慎吃，即便要吃也不宜多吃。

小龙虾的摄食范围极广，包括水草、藻类、水生昆虫、动物尸体等，当水体有重金属污染或腐败物已富集重金属时，而且小龙虾有较多的细菌、病菌与寄生虫，若加工不彻底，很容易伤害到孕妇及胎儿，因此孕妇最好不要吃小龙虾。

最后，孕妇是可以吃小龙虾的，但是千万切记不要多吃，而且还要多多注意，一定不要忽略它的新鲜程度，以免因为误食了不新鲜的小龙虾，引起食物中毒。确保不会对自己身体带来不舒服。

所以，怀孕4个月能吃小龙虾，不过建议爱吃小龙虾的孕妇，最好是把虾买回家，自己烹饪，既卫生，又安全。吃的也放心许多。毕竟你现在不是一个人在战斗了，你也要考虑肚子里那个能不能承受那些餐馆的脏。

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