怀孕8个月 孕妇怀孕八个月的注意事项(4)
发布时间：2012-01-29 作者：蓝灵育儿网编辑 育儿网 www.dgmmbb.com
③起锅煎香蒜茸，放入洋葱件、青红椒件爆炒．注入上汤，放入鹅胗，加食盐、胡椒粉调味炒匀。
④推入芡汁旺火收汁．淋包尾油上碟。
功效：鹅胗含蛋白质，脂肪，维生素A、B族维生素，烟酸、油脂，卵磷脂，维生素，钙、镁，铁等。
鸭血豆腐汤
原料：鸭血50克，豆腐100克．香菜、高汤、醋、盐、淀粉、胡椒粉各适量。
做法：
①鸭血、豆腐切丝．放入煮开的高汤中炖熟。
②加醋、盐、胡椒粉调味，以淀粉勾薄芡，最后撤上香菜叶。
功效：豆腐是补钙高手，鸭血能帮孕妈妈补充铁质。酸辣口味不仅能调动妈妈的胃口．还能促进钙质的吸收。
海带瘦肉汤
原料：水发海带100克，猪瘦肉50克，胡萝卜25克。花生油30克，酱油15克．精盐2克，味精1克．花椒水、葱、姜、蒜、鸡汤(或水)各适量。
做法：
①猪肉切成细丝。海带洗净，卷成卷切成细丝。
②葱、姜分别切成丝。胡萝卜去皮．切成细丝。蒜切片。
- 上一篇：孕妈一定要知道在孕期一定不能做的几件事
- 下一篇：怀孕一个月 怀孕一个月的症状及征兆
- 相关文章
- 随机内容
您可能感兴趣
-
-
烁玉流金：
shuò yù liú jīn
成语解释：见“烁石流金
-
-
1，每每午后，透过罅隙间，总能发现生活中的美，细细想来，人生感悟便
-
-
电脑屏幕倒置了怎么办、电脑桌面旋转了怎么办，在这里跟大家分享一
-
-
“分”、“秒”表示时间的量，在计时的时候经常用到。很多朋友疑惑
-
-
什么是山楂枸杞茶呢？顾名思义就是用山楂和枸杞等花茶冲泡而成
-
-
d大调音阶升4（fa）和1（do）。d大调是在弹奏钢琴时经常会遇到的一个音阶
-
-
1、成吉思汗打下的天下版图足足有1800万平方公里，东起日本海、东
-
-
一位驾驶员正开一架单引擎的小飞机，载着几位高层管理人员飞往西雅
-
-
在娱乐圈不光是女明星就连男明星也是需要靠脸混圈的，当然很多明
-
-
职业妆化妆步骤是怎样的？职业装应该注意什么？于彩妆初学者来说