如何预防孕期感冒告诉你让孕妇远离感冒的11窍

发布时间：2011-02-20 作者：蓝灵育儿网编辑育儿网 www.dgmmbb.com

怀孕期间孕妇的抵抗力明显下降，此时特别容易引起感冒。但是正处于特殊时间的孕妈妈此时感冒咳嗽或者是感冒发烧过于严重的话，会影响胎儿的健康发育。所以为了胎儿的健康成长，孕妇一定要预防好感冒。下面，育儿网小编来给大家介绍介绍11个有效预防孕妇感冒的小窍门，希望大家能用得上哦。

不要忘了白开水

多喝水对预防感冒和咽炎具有很好的效果，每天最好保证喝600～800毫升水。

空调换气，不能代替开窗

应让新鲜空气不断进入室内，大多数人都喜欢在早晨打开窗门通气，而后就一天门窗紧闭了。这样不好，至少在午睡后和晚睡前进行通风换气。使用空调的家庭也不能一天24小时门窗紧闭，不能完全靠空调的换气保持室内空气新鲜。

另外，要在太阳出来后再开窗换气，如果太阳还没有出来开窗通风，室外的二氧化碳浓度较高，对孕妇不利。如果空气污染指数大，不利于通风换气，可借助空气清新器。

避开人群

尽量不去或少去人群密集的公共场所，人越多被感染的概率越大，规避是最好的选择。

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