预防流产孕妇必须知道的六件事情
发布时间：2012-04-30 作者：蓝灵育儿网编辑 育儿网 www.dgmmbb.com
怎样才能怀孕对于已婚夫妻来说，这可是一个头等大事。然而好不容易让自己有了怀孕的征兆，在开心之余要是因为某些事情而影响了胎儿的话，那的确是件让人痛苦不堪的事情。不要以为确定怀上了就是万无一失了，就能成功的当上妈妈了哦，其实在我们的生活中的很多方面会导致流产的发生，孕妇需要谨记这些注意事项，尽量避免引起流产的行为。
1、节制性生活。性生活时腹部会受到挤压，宫颈也会收到刺激，这两个刺激都会诱发宫缩。尤其是在孕早期，胎盘的附着还不牢固，宫缩的话非常容易导致流产。因此，在怀孕早期要谨慎性生活。在怀孕中期，性生活的次数和幅度都要少于孕前。
2、防止外伤。孕妇们出门最好穿上平底鞋，怀孕期间也尽量不要外出旅游，要避免震动的工作环境。
3、保持心情愉快、情绪稳定。孕妇可以多听听舒缓的音乐。鲜牛奶可以有效帮助孕妇预防骨质疏松，稳定情绪。
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