四个因素是导致产后抑郁的“主谋”

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发布时间：2010-07-28 作者：蓝灵育儿网编辑育儿网 www.dgmmbb.com

产后抑郁究竟谁是“主谋”？女人之所以容易患上产后抑郁症，那是因为产后要面临各种各样的现实问题，比如说角色的转换、生活上翻天腹地地变化、对自己身材的强烈不满等等，因而有越来越多的新手妈妈在产后仿佛变了一个人似的，变得非常神经质，容易发脾气、更容易流泪，对生活失去信心，对老公疑神疑鬼，这就是产后抑郁症的轻微表现。

产后抑郁其实并不可怕，只要发现有一些抑郁的症状后对症下药，然后及时地调整自己的心态，相信产后抑郁就会“不功自破”的，如果产后抑郁任其发展下去，绝对会影响新手妈妈对宝贝的照顾，更可怕的是会影响夫妻之间的感情哦！

俺也是产后抑郁的受害者，而且当时还“病”得不轻呢，幸好俺及时的从那个阴影里走了出来，才换来了今天的幸福生活，呵呵！现在就俺的亲身经历说说导致产后抑郁的四大罪魁祸首是啥？

一、产后角色的转换过程让人难以适应

从一个无牵无挂的小女人突然变成了妈妈，责任远比想象中要重大得多。当妈后，全部的身心都要投入到宝贝的身上，似乎一时还难以适应这个过程，没有事情发生时还无所谓，一旦有任何事情的时候就会变得异常烦燥不安，总想对人发脾气。另外，以前自己是被妈妈宠爱的女儿、被婆婆疼爱的媳妇，而现在所有的目光都聚集在这个宝贝身上，一时半会还真有些失落呀，呵呵！

俺就是无法适应这个角色的转换，产后总会莫名的郁闷和烦燥不安，更找不到自己的位置了，呵呵！幸好有老公的帮助才让俺从那黑暗的抑郁里摆脱出来了！

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