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四个因素是导致产后抑郁的“主谋”(4)

发布时间:2010-07-28  作者:蓝灵育儿网编辑  育儿网 www.dgmmbb.com

(3)、得到老公的支持与疼爱是治愈产后抑郁最最关键的一点了,在产后,不要为了宝贝而疏忽了与老公的有效沟通哦,夫妻之间的沟通不仅能解决所有的疑难问题,而且更能增进夫妻感情,让两个人的心灵得到永久滋润!

(4)、累的时候,宝贝不听话的时候偶尔给自己放个假吧!这样抑郁的心情才会得到暂时的缓解和放松,一定要在产后多想想自己的真实感受,不要整天只顾及宝贝的成长而忘记了自我的存在,更不要忘记了老公对你的爱哦!

最后祝福所有产后的美女妈妈们永远保持美丽和轻松的好心情,最重要的是一定要和宝贝共同健康、快乐地成长!决不能轻易地被抑郁了哦!呵呵!

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