四个因素是导致产后抑郁的“主谋”(2)

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发布时间：2010-07-28 作者：蓝灵育儿网编辑育儿网 www.dgmmbb.com

二、产后生活重心的转换让人难以适应

以前上班是令人小有尊敬的小白领，除了上班之外，其它的时间几乎都是属于自己的，想干嘛就干嘛，多自在啊！当产后有了孩子就要全职在家几个月，整天面对着那臭烘烘的尿片，宝贝不停的吃喝拉撒和哭闹，整个人想的完全是如何应付宝贝的一切问题，还哪有心思顾及自己的感受，日复一日，生活严重失去重心后准会莫名的伤心，悲观失望。俺产后那段时间也几乎要崩溃了，有了宝贝后脑子里不由自主地想的全是那小家伙，每天累得都不知道自己姓甚名谁了。有时候还真怀念上班的轻松日子啊！

三、产后无法面对自己变成"肥婆"的事实

哎，做女人还真辛苦，以前婀娜多姿的身材在产后竟会变得如此臃肿不堪，女人都是最爱美的，有多少人看着镜中的自己变成了肥婆会受得了呢？不崩溃才怪呢，更有许多产妇胖得一发而不可收拾，她们不懂得产后如何在最有效的时间内瘦身，所以在产后变得更加肥胖了。没有超人的毅力是妄想能减掉产后的赘肉的，每天看着镜中有如肥婆般的自己哪里还有自信去面对一切啊！

俺就是一个最好的例子，记得产后那段时间俺都不敢照镜子了，面对自己满身的横肉，恨不能拿刀子割掉才好啊！想想曾经九十四斤的我现在却变成了一百二十八斤，胖得都走形了，哪里还敢出门见人。现在想来，幸好俺的惊人毅力战胜了产后肥胖，才换来了如今苗条的我。