怀孕初期应注意什么怀孕初期应注意辐射(2)

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发布时间：2010-09-24 作者：蓝灵育儿网编辑育儿网 www.dgmmbb.com

很多孕妇的工作离不开电脑，实际电脑的辐射是很小的，给你一些防辐射的小建议:
1.液晶显示屏几乎无辐射，适合孕妇使用。如果使用荧光屏距离要稍远一些，也可以在荧光屏前附加一防护屏，以进一步吸收可能泄漏的射线。据介绍，这样还可以增加画面的清晰度，保持眼睛的舒适，并且能消除100%的静电和绝大部分的辐射。复印机的辐射相对大些，应该远离；
2.机房要保持良好的通风，以保持空气的新鲜。注意室内通风：科学研究证实，电脑的荧屏能产生一种叫溴化二苯并呋喃的致癌物质。所以，放置电脑的房间最好能安装换气扇，倘若没有，上网时尤其要注意通风.
3.不要长时间连续工作,注意加强户外活动。
4.可穿一件防辐服。
5.家电中辐射最大的要属微波炉，特别是开启的一瞬间辐射最大，孕妇应避免使用。电热毯距身体太近也不要使用。
6. 如果在开机的情况下，把显示器关了，是可以减少辐射的。
7.电脑操作对孕妇的影响不是很大，但是，怀孕初期应尽量减少电脑作业，最好一周不超过20个小时，每天不超过4小时，每小时要离开10分钟。因为长时间以固定姿势坐在电脑前，将会影响孕妇的心血管系统及神经系统的功能，盆底肌和肛提肌也会因此而劳损，影响分娩的顺利进行。因此，妇女一旦怀孕，特别是在孕早期，应尽量避免持续操作电脑。
8.类似的像电视机，孕妇可以看电视的离电视机的距离以2米为宜。一般不宜超过一个小时。
9.在电脑旁放置一盆仙人掌会吸收一定的电脑辐射。