怀孕第一周的身体变化及注意事项(2)

发布时间：2015-11-24 作者：蓝灵育儿网编辑育儿网 www.dgmmbb.com

还应注意要远离烟酒，这样做会造成精子或卵子的畸形，使得孕妇一开始在体内获得的就是异常受精卵。夫妻二人还要保持健康的心态，不要在剧烈运动或十分劳累的状态下受孕，也不要接近有毒物品，如农药、麻醉剂、铅、汞、镉等，以及照射X光等放射性物质。

你已经做好当妈妈的准备了，那么一定要在妊娠之前排除身体的各种疾病。千万别认为阴dao炎对妊娠无大碍，对孕前阴dao炎的治疗不重视。孕前阴dao炎是指在孕前因感染引起的阴dao炎症，表现为白带增多、性状改变，可伴有外阴瘙痒、性交痛或尿痛、尿频等症状。

阴dao炎都会导致阴dao分泌物增多，从而影响精子的穿透能力，对怀孕有一定的影响。患有轻度霉菌性阴dao炎，一般对怀孕无妨，但是如果是比较严重的阴dao炎，则应治愈后再怀孕。

小编提示：虽然此时不知道是否能成功受孕，但如果你已经作好了要宝宝的打算。在这个时间段除了要调整好生活习惯，更要注重日常饮食。

营养要丰富全面，保证每天的饮食结构合理，配餐中要尽量包括主食(米、面或其他杂粮);有色蔬菜(红、黄、绿色)与水果;鱼、肉、禽、蛋、奶及豆制品;食用油;调味品;坚果类食品等。这样才能均衡膳食，保证营养。

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