孕妇如何数胎动？
发布时间：2019-06-26 作者：蓝灵育儿网编辑 育儿网 www.dgmmbb.com
胎动是宝宝向妈妈发出的一种信号，胎动也代表着宝宝的某种需求，也代表着宝宝健康的程度，如果胎动过少或者过多都代表着宝宝处在不正常的状态下，需要准妈妈稍加注意，严重时应该去医院请医生帮助检查一下。
胎动是准妈妈和胎宝宝之间的一种沟通方式，事实上在孕8周开始，胎宝宝就已经开始胎动了，只不过这个时候胎宝宝的力气比较小，准妈妈还感受不到，只能借助仪器来检测胎动。
初为人母的你也许对第一次胎动并不能准确的感受到，也许你会认为是神经的一种跳动，也许是觉得自己是不是岔气了？当你怀孕至15、16周时，就要注意自己肚子的感受了，一般首次怀孕的准妈妈会在17、18周左右感受第一次胎动，第一次胎动不会有太大的感觉，只是感觉肚皮蹦了一下。不要怀疑是神经的跳动，就是胎宝宝在踢你呢！！
在孕28周开始，准妈妈就应该自己检测胎动来确保胎儿的健康，但是胎动是随时发生的，准妈妈不可能24小时什么都不做的去数胎动，那么孕妇如何数胎动呢？在孕晚期开始胎宝宝的生活作息规律相对稳定，胎动的时间也相对固定，我们可以在这个时候数胎动，每天早中晚三次，每次1小时，晚上将总数相加之后乘以4，这就是12小时的胎动，如果12小时的胎动少于20次，那么就说明宝宝出现了一些问题，如果高于40次也应该开始注意了。
每次数胎动的时候，准妈妈一定要保持愉快的心情，或者平静的心情，室内环境也不能过于嘈杂，采取左侧卧的姿势躺在床上，闭上眼睛静静的感受胎动，这期间家人不要打扰，每次数胎动之前都不能做剧烈的运动或者吃的过饱，否则会影响胎动的次数。
我们要区分正常的胎动和病理性的胎动，有时候胎动也会频繁出现，但并不是因为宝宝感受到不适，而是受外界的影响，宝宝给予的回应，例如胎教的时候、洗澡的时候、吃过饭之后、睡觉之前等等，这几种状态下宝宝的胎动就会频繁一些。那么哪些状态下胎动属于不正常呢？胎动减少，12小时内少于10次、急促胎动之后突然停止、胎动不在正常的月份时出现，准妈妈感受胎动过晚、胎动突然加速然后又逐渐减少。这些都属于不正常的胎动表现，当出现上述症状时准妈妈一定要警惕一下，并及时就医。
您可能感兴趣
-
-
受孕须具备的生育条件1．把握受孕机会。在夫妻双方都具备了一定的
-
-
王潆萱，女。毕业于中国传媒大学，，播音与掌管艺术（英语节目掌管方向）专
-
-
生活不止眼前的苟且是什么意思生活不止眼前的苟且，来源于由高晓松
-
-
鼻息肉是一种生长在鼻腔或者鼻窦黏膜上的增生组织团，患有鼻息
-
-
在我们生活中有很多女人为了身材好，选择拼命的减肥，你知道女人要怎
-
-
夏天高温炎热，很多人在这种高温多雨的季节会发现，即使喝很多的
-
-
都知道小说版本的《忽而今夏》，最后何洛和章远是在一起的，那么
-
-
你知道怎么在家生绿豆芽吗？一起来看看吧用料绿豆 适量蒸笼或者淘
-
-
水是生命的摇篮，是人类赖以生存的神圣物质，同时，也是光明和理想
-
-
专家表示，目前很多电动牙刷都可以控制使用时间，一般以2分