美容养颜

蔓越莓汁中含有丰富的维生素、花青素，维生素C能阻碍黑色素的生成，可以改善肤色暗沉，有美白、抗衰老的作用，而花青素是一种水溶性色素，能有效清除自由基，有抗氧化的作用，还减少紫外线对皮肤的伤害，因此蔓越莓汁有美容养颜的功效。

降低血压

蔓越莓汁中含有维生素C、蛋白质、钙、铁、钾等成分，可以为机体补充多种营养物质，其中含有的钾元素对血管有保护作用，另外蔓越莓汁中含有花青素、黄酮类物质等成分，有降低血压的功效，高血压患者可以适量食用。

保护肠胃

蔓越莓汁中含有浓缩单宁酸，可以减少肠胃中幽门螺旋杆菌的数量，有保护肠胃的作用，经常食用可以避免胃溃疡的发生，还含有大量的维生素、矿物质及果胶，有润肠通便的功效，可以帮助体内毒素的排出。

预防老年痴呆

蔓越莓汁含有多种维生素、微量元素，还含有花青素、生物黄酮等有效成分，能对抗自由基，有保护心血管的作用，常喝蔓越莓汁可以降低血压、预防老年痴呆。

水银温度计量37.2是发烧吗

不是。

人体口腔舌下的正常温度为36.3-37.2度之间，而直肠正常的温度是36.5-37.7度之间，要比口腔温度高0.2-0.5度，而腋下温度36.0-37.0度，一般体温超过37.3度，就是出现发烧的情况，因此水银温度计量出37.2度是正常范围，不算发烧。

人体温度如果在37.3度到38度之间是称为低热，而38度到39度之间为中度发热，39度到41度之间为高热，超过41度，则为超高热。

水银温度计量腋下温度需要加0.5度吗

不用。

腋下温度的温度是比较准确的，所以是在量腋下温度时，是不需要加0.5度的，一般正常人的腋下温度是36度到37度之间的，如果超过37度，就需要考虑发热的可能，建议进行多次测量，以免出现误差。

如果出现发热的情况，建议根据体温情况进行降温处理，同时还需要加强水分的摄入量，以此来保证水分的充足，避免出现脱水的症状。

水银体温计怎么看度数

在读数之前需要用手握住水银体温计的尾端，不能用手接触水银端，否则容易造成误差，眼睛读数时要平视刻度面与数值面的相交面，可以看到银白色的水银柱，刻度线上每个大格子代表0.5℃，而大格中的每个小格子代表0.1℃。

观察体温计度数时应注意将水银头向左、玻璃管向右、刻度面向上、数值面向下，得出的数值即为准确的体温，只要操作方式正确，基本上不会有什么误差。

水银温度计腋下测量需要几分钟？

5-10分钟。

水银温度计用来测体温一般都是测量腋下这个部位的，在使用前需要将温度甩到35度以下，然后将水银体温计顶端放置于使用者的腋窝深处，再用上臂夹紧体温计，保持测量5-10分钟后，就可以取出体温读取度数了。

在测量前需注意将腋窝擦干，否者有可能会影响读数，水银温度计具有方便、安全且不易发生交叉感染的特点，所以也是生活中比较常见的温度计。

包饺子用什么水和面

30度以下的水。

有时候做出来的饺子皮都很容易粘在一起，这样包出来的饺子也不好看，最后还很容易破皮，这是其实是跟和面的水有一定的关系。

如果热水和面的话很容易把面粉给烫坏，最后包出来的饺子就不好看，而用冷水和面的话，吃起来口感会有一些硬，因此正确的和面方式就是用30度以下的水，这样既不烫手也能保持面的活性，吃起来口感会更好。