西瓜皮的营养成分

西瓜皮营养十分丰富，含葡萄糖、苹果酸、枸杞碱、果糖、蔗糖酶、蛋白氨基酸、瓜氨酸、番茄素及丰富的维生素C等，有消炎降压，促进新陈代谢，减少胆固醇沉积的作用。

治疗肾炎水肿

西瓜皮中含有一种叫瓜氨酸的成份，这种瓜氨酸对促进尿素的形成具有很大的帮助，因此可辅助治疗肾炎引起的水肿，或者肝病黄疸等。

滋润皮肤

瓜氨酸能促进身体肌肤的新陈代谢作用，长期使用西瓜皮不但能够有效滋润皮肤，使皮肤变得更加白嫩，还能有效淡化脸上的痘印和斑点。

缓解心绞痛

瓜氨酸可以转化成精氨酸，而精氨酸对促进心脏健康，促进循环系统的循环都有很大的帮助，可起到一个缓解心绞痛，高血压，或者心脑方面的疾病。

西瓜皮可以降血压？

西瓜皮的绿色部分，其中所含的瓜氨酸及精氨酸部分，能增进尿素的形成，故有利尿作用；而所含的配糖体具有降压作用，因此用西瓜皮煮水或凉拌食用都可以缓解高血压。

西瓜皮可以用来敷脸吗？

西瓜皮可以用来敷脸。

西瓜不仅可以用来食用，同时还能用来敷脸，可以说是里里外外都是宝，将西瓜果肉榨汁可以做面膜敷脸，将西瓜皮切成薄片同样可以做面膜敷脸，同时，像西瓜和西瓜皮这类可食用物品，其刺激性很小，而且又没有添加化学成分，用来敷脸既安全又放心。

西瓜皮敷脸有什么作用？

补水

西瓜皮中蕴含丰富的水分，因此用西瓜皮敷脸有着补水的作用，在夏季温度较高，人体皮肤水分蒸发的快，因此很适合用西瓜皮敷脸来为皮肤补充水分。

美白

上面说了，西瓜皮敷脸有着补水的作用，当皮肤水分充足时，自然会越来越白皙，因此西瓜皮敷脸还有着美白的作用，除此之外，西瓜皮中本身也含有丰富的维生素C，可以美白。

祛斑祛痘

西瓜皮中含有维生素C和瓜氨酸、苹果酸、果酸等营养成分，对于皮肤上的斑点、痘痘有着很好的改善和消除作用。

舒缓镇定

西瓜皮属于凉性食物，用它敷在脸上，能够快速帮助皮肤降温，针对晒后肌肤，有着不错的舒缓、镇定作用。

西瓜皮敷脸是怎么个敷法？

西瓜皮敷脸的正确方法

1.将西瓜皮里层的粉红果肉层切除，这层粉红果肉层含糖粉较多，且形状不容易附着在脸上，因此不使用。

2.将西瓜皮外层的青色瓜皮层切除，现在许多瓜农为了保证西瓜的健康，不可避免的有喷洒农药，因此最外层的青色西瓜皮也不宜拿来敷脸。

3.真正适合敷脸的西瓜皮，是处于青色瓜皮和粉红色果肉中间的白色那一层，将里外两层分别切除后，再将白色瓜皮切成薄片，大约1毫米的厚度最佳，切的越薄，皮肤越容易吸收。

4.将切好的西瓜皮均匀的贴在脸部，等待5分钟后，重新换一轮西瓜皮，避免西瓜皮干掉，反吸收皮肤内的水分，大约换3-4轮后，用清水将脸部冲洗干净即可。

用西瓜皮敷脸可以不洗脸吗？

不可以。

西瓜皮敷脸有着补水、美白、淡斑、收缩毛孔等功效，许多人都喜欢在夏天用西瓜皮敷脸，一是因为夏天是西瓜热产的季节，二是因为夏天天气炎热，皮肤水分蒸发快，更需要补水、美白和淡斑，那么用西瓜皮敷完脸后是需要洗脸的，就跟用完其它面膜后要洗脸一样，否则能美容皮肤的西瓜皮，也会给皮肤带来伤害哦。

用西瓜皮敷完脸不洗会怎样

堵塞毛孔

西瓜皮敷脸尽管有着很多好处，但是如果敷完后不洗脸，残留在皮肤上的西瓜皮成分，很容易堵塞毛孔，导致毛孔变粗变大，同时皮肤无法吸收外界水分和营养，致使皮肤变粗糙。

增厚角质

敷完西瓜皮后，脸上还会残余一些西瓜皮成分，这些成分都是不被肌肤所吸收的，如果不洗脸，它们会一直在皮肤上，久而久之会逐渐被皮肤所吸收，令皮肤角质增厚，使皮肤变得更加粗糙，甚至出现痘痘、斑点、皱纹等。

影响护肤

用西瓜皮敷完脸后是要进行护肤工作的，而如果不洗脸的话，皮肤上会很黏腻，这时候涂抹护肤品的效果也不好，长期如此，残留在脸上的西瓜皮成分还会堵塞毛孔，这样一来用护肤品就更没用了。