男士应该如何正确保养皮肤八大妙招让男性皮肤变健康

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发布时间：2020-09-05 作者：蓝灵育儿网编辑育儿网 www.dgmmbb.com

大部分男性认为保养皮肤是女性的专利，事实上男性同女性一样，应该注意自己的仪表。一个皮肤健美、面貌清爽的形象，更让人觉得容易接近，所以男士正确的保养皮肤很重要。今天小编就教大家男士应该如何正确的保养皮肤，一起来看看吧！

1、正确清洁皮肤

由于普通香皂会破坏皮肤表层，刺激皮肤，故最好用专门的洗面奶或凝胶洗脸，以对皮肤起到很好的清洁作用。

男士应该如何正确保养皮肤八大妙招让男性皮肤变健康

定期进行深层清洁，祛除多余油脂、污物，促进血液循环，改善容颜。

油性皮肤者、吸烟者、司机以及常年在室内氧气不足的条件下工作的人，尤其需要常做深层的皮肤清洁卫生护理。

2、选好乳液或者面霜

乳液和面霜到底有什么区别，该如何选择呢？乳液的质地较轻薄，适合皮肤比较容易出油的人。

面霜质地较厚较滋润，适合秋冬干燥的季节使用，一般春夏季用乳液就够了。

很多人在涂抹乳液和面霜的时候非常马虎，这样达不到效果。

正确的方法应该是边涂抹变按摩，这样能使肌肤更好的吸收，而且还可以起到提拉紧致的效果，大家不要小看了按摩的作用哦!

3、少抽烟喝酒

在平时的生活中，经常抽烟喝酒的朋友们要注意了，抽烟喝酒不仅仅是对身体不好。

还会使皮肤暗淡，油光分泌旺盛，容易引发痘痘问题。

如果想要让自己的肌肤年轻化，那么你就要少抽烟喝酒了，要养成良好的生活习惯。

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4、眼部保养很重要

眼部是最容易透露年龄的地方，特别是男士，很多人没有护理眼部的习惯。

所以眼周很多鱼尾纹，看起来就容易显老。不要以为眼霜是女人才用的，男人一样也需要。

选择男士专用的眼霜产品，每天睡觉之前涂抹在眼周，一直坚持，你看起来就会比同龄人要年轻很多，

5、平时多喝水

保持皮肤细胞的正常含水量，可使皮肤光洁且富于弹性。

美容专家建议，一个健康人每天最好用200毫升容量的杯子喝上6杯水如晨起时1杯、上班前1杯、上午10点钟1杯。

下午4点钟1杯、运动前1杯。睡觉前1杯。据报道，这也是名噪世界的影星索非亚·罗兰的美容秘诀之一，值得借鉴。

6、坚持锻炼

现在很多的男性朋友每天白天忙着工作，晚上回家就忙着打游戏或者看电视，基本上就是从早坐到晚。

有时候一连几个月都不运动，这样不但会变得肥胖，而且也很容易迅速变老。

适当的运动不但能够缓解压力，还可以加速身体血液循环，让人看起来气色非常好。

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7、刮胡子最好使用刮胡液

皮肤过早衰老，而且可能使你患上各种皮肤病，小者如湿疹，大者如皮肤癌等。

故皮肤病学专家一致认为，男性也要经常使用保护性日霜，当然最好是男性专用的。

此外，如果你因为熬夜，清晨起来显得没精打采，不妨用些护肤霜，它会使你神采焕发，避免过早衰老。

8、保持充足的睡眠

经常熬夜的男士们要注意了，熬夜对肌肤的伤害非常大，长期睡眠不足不仅会出现黑眼圈。

而且皮肤还会容易干燥，并且衰老的速度也会加快。想要皮肤年轻，保持充足的睡眠是不可少的。

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