《屌丝男士》周韦彤身材性感爆表六个动作大长腿练出来

发布时间：2020-09-07 作者：蓝灵育儿网编辑育儿网 www.dgmmbb.com

近日周韦彤在网络剧中现身，剧中的她大秀好身材，高挑，线条有很好，甚至十分吸引眼球，穿连身裤也很衬气质啊~

之前在某节目中参加跳水比赛的时候，身材和皮肤也都是爆好让人羡慕。

随手看看周韦彤平日的微博，果然是很多的健身自拍。美女也都是要靠后天修炼的~

难怪人家身材呢么好~要啥有啥啊这是！！

模特的身材也是靠后天汗水积累而来的，周韦彤的高挑身材就算是穿白色也还是很瘦很有型的。

妹子们是不是在想如果我们天天练习，是不是也会像她一样呢~不要想啦！还是付诸于行动吧！！把大长腿练出来~

Step 1

前后腿下蹲

Step 2

跳起来~~这个动作妹子们一定不能偷懒哦

Step 3

单腿负重弯腰，注意腿部的动作

Step 4

负重弯腰~要触碰到地哦

Step 5

下蹲，练习翘臀哦~

Step 6

甩掉小肚腩又能练大腿肌肉的好动作~

以上动作10-15个位一组~要每天练习哦！

妹子们多努力吧，然后你就可以有这么好的身材穿各种衣服咯~

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