中药肚脐贴减肥有效吗？爱美之心人皆有之，但是在这个看脸看身材的时代下，大家不仅追求高颜值，还看重身材。所以减肥就成了不变的话题，最近一款中药减肥肚脐贴很火爆，据说可以减肥，那么这是真的吗？下面就和小编一起看看吧。

中药肚脐贴减肥有效吗

减肥肚脐贴是有减肥效果的，但是也会影响身体健康，所以并不建议大家使用减肥肚脐贴减肥。

通便作用的中药材放在一起

根据多家产品介绍得知，网上售卖的中药肚脐减肥贴大多采用决明子、白术、茯苓、神曲、山楂、枳实、泽泻、黄芪、当归等中药材制成。

这些中药都主要用于健脾除湿、消食导滞、益气活血。于脾虚痰湿壅盛，气血瘀阻的人而言，比较对症。对于现在多数年轻人的久坐熬夜，缺乏运动，高热量饮食所造成的亚健康状态有一定的好处。但就减肥而言，针对性就差了许多，毕竟个体差异很大，没有整体的辨证施治，效果也就不得而知。

贴肚脐并不能减肥

把中药贴在穴位上，中医称为穴位贴敷法，是指在一定的穴位上贴敷药物，通过药物和穴位的共同作用以治疗疾病的一种外治方法。将药物贴敷于神阙穴，通过脐部吸收或刺激脐部以治疗疾病时，又称敷脐疗法或脐疗。然而，并没有科学研究证实，把这些中药贴在神阙穴上，就可以起到减肥作用。

专家认证2大原因：

皮肤吸收难

目前国内大多必须透过网路才能买到肚脐贴，主要来自中国、日本或韩国，有些类似ok绷，里头含有中药成分，有些则加了磁石、含有磁性成分。

皮肤科医师赵昭明表示，这些产品不外乎号称贴在想贴的部位后，经皮肤吸收、进入真皮层、皮下组织，能使酵素分解脢分解、代谢脂肪，起减重瘦身的效果。一般则认为磁石能释放能量，促进循环，在皮肤表面产生作用，改善酸痛。

不过，赵昭明直言，经由皮肤吸收，要作用到真皮层其实很难，顶多使用后会有一点热感、皮肤温度偏高，有点排汗的感觉，但只是代谢、排除水分，只要再补充水分，体重又会回升，效果很有限。比较需要注意的反而是，临床上常见使用后出现过敏、接触性皮肤炎、肚脐红肿搔痒的现象。

疗效缺乏临床实证

中医师陈玫妃则表示，中医有肚脐艾灸治疗，主要治疗寒凝血瘀、气血循环不佳的痛经症状。因为肚脐是腹壁最薄的地方，下方有脐动脉和脐静脉，经由热敷能感受热力，使脐动脉和脐静脉扩张，促进下骨盆腔循环；现在也有改用灸疗灯照，配合暖宫包和药物贴，已被证实具有临床疗效。

虽然肚脐贴可能取相同原理，从肚脐贴常见的中药成分来看，如山楂、茯苓、决明子等，也确实可能有助于减重；但陈玫妃质疑，肚脐贴的制作过程不清楚，制成后也不清楚能否经由皮下吸收，更没有实证研究、测试及数据证实它在临床上的效果。

中药肚脐贴的副作用

反弹

使用减肥贴的原理是利用肚脐贴对人体所产生出的按摩作用，然后促进人体肠胃功能的新陈代谢，并且通过加快血液的循环来达到减肥的目的。根据很多朋友使用的情况来看，有一部分比较有效。但是并不是人人都适用这种减肥的方法，因为肚脐贴也跟人的体质有很大的关系，有的朋友在使用肚脐贴减肥成功之后，很快又出现反弹的迹象。

过敏

有一部分的女性朋友由于皮肤比较细腻或者自身是敏感性皮肤的原因，而不愿意使用肚脐贴。事实上，这是对的，因为贴这个很容易就会出现皮肤过敏的情况，并且对皮肤产生非常大的伤害。尤其是一些心脏病和高血压以及肠胃不好的疾病，都不能够盲目的使用自制减肥肚脐贴的方法，这样很有可能会对减肥者的身体带来比较大的伤害。

毒副作用

肚脐贴是采用中药进行减肥，并且现在市场上的减肥肚脐贴的减肥产品大多还没有成熟，没有得到国家的检验和认证，所以会存在许多未知的毒副作用，威胁人体的健康安全，另外，如果发生意外患者索赔是非常困难的。