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关于四十岁女人的保养 九个小妙招还你红润好气色

发布时间:2022-06-28  作者:蓝灵育儿网编辑  育儿网 www.dgmmbb.com

皮肤最能显露年龄的痕迹,多一些注意与保养,即使到了40岁,依然可以享有健康风采的肤质。但是如果我们不注重保养的话很有可能三十岁的 皮肤就像四十多岁那么糟糕了,人到了中老年以后我们的皮肤就开始走下坡路线了,各式各样的皮肤问题就开始出现了,那么对于四十岁的女人应该要如何保养自己 的皮肤呢?今天小编就给大家介绍下四十岁女人保养得知识。

关于四十岁女人的保养 九个小妙招还你红润好气色

一、勤做按摩

改善松弛下垂吊吊眼

随着年龄增加,40世代的女性,眼周老化情况加重,干燥、细纹、松弛、黑眼圈都较之前更为明显。为了补充肌肤流失的大量养分,在产品选择与日常保养功夫上,都必须更积极。首先,挑选质地滋润的眼霜,保养成分不易散发,可深入肌肤,发挥功效;第二,注意眼周防晒,挑选防晒系数SPF15-30的眼周专用防晒品,减缓老化速度;并且使用以紧肤保湿为诉求的眼膜,一周2-3次,强化眼周密集养护;第三,每日按摩绝对不可少,睡觉前以指头沾取适量产品,采取轻弹方式,先从顺着眼周轻弹6趟,再针对眼尾纹路与眼袋,以同样方式与次数进行,每次保养约3-5分钟。

二、洗脸

专家提醒,不论你的皮肤是油性、干性或中性,洗脸只有一个原则,就是一定要轻柔。因为如果你用力搓、磨,会把皮下组织拉松,你每多一次用力洗脸,就把脸多摧老一步。

选择温和的美容产品。粗硬、刺激性强的洗脸用品、收敛化妆水与磨砂膏都会伤害皮肤。

三、 用温水洗脸

用毛巾轻按,不要完全擦干,要让皮肤上留有像露珠一样的一层潮润。

毛孔下的毛囊被地心吸引力向下拉陷,所以毛孔在30岁以后会放大,使用温和的肌肤调理化妆水,可以关住毛孔45分钟,便于化妆上粉底去。把化妆棉浸湿后挤掉水,沾上调理化妆水,以向上打圈圈方式拍到脸上。

四、洗澡

身体的皮肤老化得比脖子以上缓慢,因为较少晒太阳所致。不过大体说来,身体皮肤中年后会变得比较薄、干、粗糙,有些人甚而皮肤干到发痒。脸颊、脖子与手膀也难以控制地变得松软下垂,这跟老化失去水份、弹性,以及地心引力有关。不过经历剧烈减肥的人,会松弛得更厉害,所以减肥应持之以恒、循序渐进。

关于四十岁女人的保养 九个小妙招还你红润好气色

五、选择淡妆

脸上的细纹和皱纹极容易暴露出女人的真实年龄,因此很多女人喜欢在脸上打上一层较厚的粉底,用来遮挡这些瑕疵。不过,女性已经四十岁的话,皮肤的老化松弛已经成为趋势,只能想办法阻止皱纹增多。如果还用浓妆艳抹来掩盖的话,皮肤将会因为化妆品负担过重,反而加快了老化的速度。所以,女人四十想化妆,最好选择淡妆出行。

六、抗衰老产品

所谓看谁了产品并不能有效遏制衰老,不过却具有延缓衰老的功效。女人年纪一大,就应该及早注意保养皮肤和抗衰老,想哪些能够抗衰老的面膜、洗面奶和其它护肤产品,都可以选择来用。

七、为双唇打气

重现丰腴嘟嘟唇

由于唇部缺少油水的滋润,加上胶原蛋白快速流失,唇部轮廓线开始变得模糊不明显,此时,加强唇部养护,天天施以按摩,搭配以油脂成分如乳木果油、甘油为主的唇霜,以按压方式,将产品不只涂抹在双唇上,更要将唇部外围完整包覆,才可达到让轮廓线更为明显、立体的功效。

八、防晒

自己的肌肤保持年轻,最重要的一件事就是要擦防晒品。不管你过去多么邋遢,素着脸就出门,此刻就擦,保证你未来几十年仍看来年轻。

方法,就是擦兼具防晒功效的保湿品。 防晒系数15以上。

关于四十岁女人的保养 九个小妙招还你红润好气色

九、找到适合自己的锻炼方法

不要在吃完晚饭过后就坐在家里看宫廷剧。骑行、游泳、走步、广场舞、瑜伽,总有一种运动是适合你的。运动可以不仅可以使你心身体健康,更重要的是可以保持好的体型,增强自信。

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