性感一直是大家比较高度关注的话题，高耸挺立的身材也是大家普遍想拥有的。那么胸小的妹子如何能让自己的胸再变得大一点呢？其实酒酿丰胸相传就是很好的丰胸方法，那么酒酿丰胸真的有效吗？下面就和小编一起去了解一下吧！

酒酿丰胸有效吗

米酒是可以丰胸的，但效果并不是很明显，需要长期饮用，但长期饮用对身体是有一定伤害的，所以可以试试其他方法，以达到丰胸的目的。

如可以吃一些木瓜，牛奶，黄豆等等。其中木瓜可以生吃加酸奶，对丰胸效果是最好的。也可以按摩胸部，在晚间顺时针按摩，促进乳腺发育。

也可以用丰胸乳按摩，促进血液循环和吸收，也有利于丰胸。

酒酿丰胸的正确吃法

一、酒酿鸡蛋

材料：酒酿3大匙、鸡蛋蛋1个、清水适量、红糖适量、生姜末1茶匙。

做法：

1、在滚水中加入红糖、生姜，然后打进鸡蛋，跟着即可熄火。

2、将蛋与汤盛入碗中，放入酒酿即可食用。

贴士：鸡蛋不要煮得太老，酒酿是不用煮的。

功能：月经来之前，早晚各一碗，滋阴养颜又丰胸，一举数得。

二、酒酿花蛋

材料：鸽蛋12只、白糖175克、酒酿50克、玫瑰花5瓣、糖桂花适量、清水1000克、青梅半颗。

做法：

1、炒锅置中火上，加水烧沸后端离火，取小碗1个，将鸽蛋磕在碗中，下入锅，其余按此法将鸽蛋逐个磕入下锅，然后将锅移中火上，稍带一会，用手勺轻轻推动，水沸后离火，氽至鸽蛋外层呈玉白色时，撇去浮沫。

2、另取锅置水上加水、白糖烧沸，撇去泡沫。放入酒酿搅散，出锅盛入荷叶碗内，再捞入鸽蛋，撒上糖、桂花、青梅及玫瑰花瓣即可。

特点：汤清色雅、醇香扑鼻，鸽蛋甜嫩，营养丰富。

三、酒酿木瓜汤

材料：木瓜1个，酒酿400克，蜂蜜适量。

做法：木瓜切开去皮，切成小块，锅中倒入清水，将木瓜肉开大火煮开，再转小火焖煮5到10分钟，再放入酒酿，喜欢吃甜一点的可以加蜂蜜调味。

贴士：其实，酒酿不仅可以煮蛋，也可以用来煮鸡、鸭、鱼、猪肉等，丰乳的效果是一样的，不必拘泥于只是鸡蛋哦。

酒酿蛋丰胸多久见效

酒酿蛋丰胸一般一个月就能收到很好的效果，部分女性由于身体消瘦、体内激素水平低等个人情况，在食用几个月没有效果也是正常的，毕竟乳房中的主要成分还是脂肪，需要一个健康的身体基础才能收获很好的丰胸效果。

酒酿丰胸的注意事项

1、要使用新酿的米酒

新酿的米酒才能气血双补，给胸部提供足够的养份。过陈的米酒酒精度相对更高，性状偏向于“窜透”，也就是说偏向于引气的部分，对血的补充效果则会变差，而且，更高的酒精度也会影响正常的工作和生活，尤其是哺乳期妈妈。另外，超市的罐装米酒于丰胸基本无益，原因大家都懂的。

2、要注意合适的温度

酒酿蛋中的醣化酵素有类似雌性激素的作用，可以帮助乳房腺体的伸展，有酒酿蛋丰胸的另一个关键所在。但醣化酵素对温度敏感，怕冷不怕热。所以，酒酿蛋可以直接用开水冲服，或者用煮开后服用。低温会束缚醣化酵素的活性，对丰胸效果产生一定影响。因此，用来制作酒酿蛋的米酒不适合放在冰箱内冷藏，酒酿蛋乘热服用丰胸效果也会更佳。

3、要在正确的时间服用

影响胸部发育的经络主要有肝经，胃经和肾经。在这些经络的运行时间服用酒酿蛋，对丰胸的帮助会更大。早上是胃经的运行时间，夜间是肝经的运行时间，所以小夕建议，酒酿蛋在早晚服用吸收更佳，丰胸效果也更好。如果担心喝太多水会影响睡眠，也可在晚餐后一小时服用，因为此时正好是肾经的运行时间。

酒酿蛋是很常见的一种保健养生食物，它的做法简单，味道好，营养丰富，具有很好的食用价值，深受人们喜欢。那么酒酿蛋早上吃还是晚上吃好？

酒酿蛋早上吃还是晚上

酒酿蛋晚上吃比较好。

酒酿蛋基本没有什么副作用，并且早上吃和晚上吃都可以，但是早上吃酒酿蛋容易出现影响工作的情况，并且晚上吃酒酿蛋可以帮助睡眠，因此晚上吃酒酿蛋比较好。

酒酿蛋早上吃有什么影响

早上吃酒酿蛋可能影响工作。

1. 酒酿蛋是由酒酿和鸡蛋组成的，因此酒酿蛋中含有一定的酒精;而早上需要一个清新的头脑来面对一天的工作，酒精会让大脑不清楚，因此早上最好不要食用酒酿蛋;

2. 并且有些肠胃不好的人群，空腹食用含有酒精的食物，会刺激肠胃，对肠胃不利。

酒酿蛋晚上吃有什么好处

帮助睡眠

酒酿蛋中含有一些酒精，晚上食用可以促进睡眠，提升睡眠质量，因此，晚上吃一些酒酿蛋具有帮助睡眠的作用。

酒酿蛋中的醣化酵素和蛋黄中的卵磷脂具有丰胸的作用，晚上活动量少，酒酿蛋中的蛋白质和脂肪会蓄积在胸部，因此晚上食用酒酿蛋可以帮助丰胸。

美容养颜

醣化酵素和卵磷脂可以促进女性雌性激素的分泌，可以使肌肤白嫩、细腻、平滑、富有光泽，因此晚上食用酒酿蛋有美容养颜的作用。

酒酿蛋什么时候吃效果最好

酒酿蛋丰胸选经期后的早晚最佳。

酒酿蛋丰胸经期后三天内食用最好，而具体某一天吃酒酿丰胸效果的又是早上或者晚上。所以，综上可知，酒酿蛋丰胸选经期后三天内的早晚最佳。

注意：酒酿蛋的作用不仅仅只在于丰胸，如果是为了别的目的，不是丰胸的话，没啥时间限制，可随时吃。而且，可以天天吃，只要你不一天吃太多就好，毕竟酒酿蛋属热性食物，热量挺高的，吃太多恐怕会上火或引起肥胖。

吃酒酿蛋怎么做

准备适量自制江米酒酿，土鸡蛋1个，适量冰糖、红枣、枸杞 。

1、在小锅中加入适量冰糖，几粒红枣、一些枸杞。

2、锅中加入一碗左右的清水，开始大火煮制。

3、带水开之后，加入适量的江米酒酿，再次煮开。

4、将土鸡蛋磕入锅中，快速搅拌开，形成蛋花的样子，即可关火上锅。

5、若是喜欢吃完整的鸡蛋，可以将鸡蛋磕入之后，不动，直接煮熟。

酒酿蛋一天吃多少

酒酿蛋一天吃1碗到2碗就可以了。

一个鸡蛋可以做一碗酒酿蛋，正常人一天吃鸡蛋的数量不能超过2个，超过两个就不能完全吸收鸡蛋中的蛋白质，因此一天吃酒酿蛋不要超过两碗，并且酒酿蛋中的热量不低，因此不能多吃。

什么人不适合食用酒酿蛋

1. 酒酿蛋中含有酒精，因此对酒精过敏的人群不适合食用酒酿蛋，会导致过敏的情况出现。

2. 酒酿蛋中含有鸡蛋，而鸡蛋是一种易过敏源，因此对鸡蛋过敏的人群也不适合食用酒酿蛋。

3. 酒酿性温，食用会加重体内的燥热之气，因此体热的人群不适合食用酒酿蛋，会加重体质的燥热之气，出现上火的情况。

4. 月经期间女性不适合食用有刺激性的食物，而酒酿蛋是一种含有酒精的食物，因此月经期间的女性不适合食用酒酿蛋。

5. 人流之后的女性，也不适合食用酒酿蛋，会刺激创伤口，出现术后创伤处出血的情况，因此不能食用。