敷面膜的时候是有一定讲究的，敷面膜之前可先稍微按摩下皮肤，加速血液循环促进成分吸收；敷完面膜之后可再按摩皮肤，借助指腹的按摩，让皮肤柔软，把营养“推”进皮肤内。 结束时要涂抹上乳液，锁住水分，防止水分流失。而且想发挥面膜最好的功效，还需要注意以下几点：

1、可在睡觉前、起床后、沐浴时敷面膜，这三个时间段肌肤的吸收力最强。

2、敷面膜之前先去死皮，将脸上的污垢清洁洗净以增强肌肤的吸收能力；洗脸后在带点水分的状态下敷上面膜，吸收的效果会更好。

3.、敷面膜的时候最好平躺下来。

1、根据肤质选择面膜。一般肤质分为油性皮肤、干性皮肤与中性皮肤三大类。人们在选择面膜时应该根据自己的肤质来选择，油性皮肤应当选择一些清洁效果好的面膜，干性皮肤应当选择一些补水的面膜。

2、敷面膜前做好脸部清洁。人们在敷面膜之前是应当清洁好皮肤，将污垢清理干净，能够让脸部肌肤更好的吸收面膜当中的营养，只有清洁工作做的到位了，面膜才能够发挥出更好的功效。

3、敷面膜时间要适当。许多女生在敷面膜的时候都喜欢边敷边看玩手机，经常是敷着敷着就忘记了时间，面膜在脸上都干了，这样的做法其实对皮肤伤害很大，敷面膜时间太长当面膜变干时容易让脸部皮肤水分流失，从而让脸越敷越干。

4、选择黄金时间做面膜。想要面膜功效发挥好，那么是应当选择一个黄金时间来做面膜，在每天洗完澡的半个小时内做面膜是最好的，这时候皮肤的毛孔处于张开状态，能够更好的吸收面膜里的营养物质。

5、忌频繁去角质。去角质能够帮助清理掉老化的细胞，在敷面膜之间适当的去角质是可以提高皮肤对营养的吸收率，但是频繁的去角质容易损伤皮肤，引起脸部有红血丝，大家一定不要在每次敷面膜之前都做一遍去角质的工作哦!

6、少用撕拉面膜。撕拉面膜能够深层次地清理皮肤，可以去除皮肤表面的大量油脂让皮肤变得更加干爽，但是撕拉面膜会拉伤皮肤，人们过多的使用撕拉面膜对皮肤的损害很大，所以平时撕拉面膜一定要少用。

敷面膜，一周 2～3 次即可

面膜没有错，错的是过于频繁使用。所以敷面膜只要做好下面几件事就可以了。

1. 面膜一般每周敷 2～3 次完全足够了。

2. 敷面膜的时间一般控制在15~20分钟之间，最好是15分钟左右就可以了。

3、 敷完面膜一定要洗脸，有些集美觉得脸上剩余的精华浪费，就等着它吸收，其实肌肤的吸收力是有限的，等只会让吸收进去的水分流失而已。所以敷完面膜一定要用清水冲洗干净。

4、敷完一定记得涂保湿乳液或者面霜，尤其是干性皮肤。

敷面膜需注意事项：

1、敷面膜前必须用洗面奶清洁面部，否则毛孔中的灰尘粉粒，辐射残留物，空气环境中的污染尘埃，油脂代谢物易诱发长痘。

2、肌肤在过度干燥缺水的状态下，使用补水超好的面膜，肌肤大剂量吸收水份，易出现应急性刺激，长痘，只需停用几天后，再继续使用就没有任何问题。

3、敏感性肌肤，在四季交替时节，或者更换品牌的时候，由于肌肤适应能力较弱，易出现更换型长痘，暂停几天，再继续用，停用过程中建议可以用芦荟胶代替使用。

4、皮肤也需要透气，别给皮肤太重的负担，过度营养也会造成肌肤长痘的诱发因素，所以皮肤一定要循序渐进的给予适度的营养，慢慢和代谢细胞一起走，才能真正修复好肌肤！