肉末茄子家常简单做法,最正宗的做法大全
发布时间:2020-07-17 作者:蓝灵育儿网编辑 育儿网 www.dgmmbb.com
茄子似乎一年四季都有,市场经常有卖,我也特别爱吃,所以经常会买些回来换着花样的做着吃。 这道肉末茄子非常入味,吸油并不多,所以吃起来一点都不腻口。
步骤6
主料3人份 茄子500克 猪肉末50克 辅料 花生油适量 精盐1克 葱花5克 姜末5克 蒜末8克 红椒1个 柿子椒1个 甜面酱10克 鲜酱油3克 老抽1克 料酒5克 糖2克 白胡椒粉1克 花椒油2克
步骤1
备好食材:茄子、红椒、青椒
步骤2青红椒切小块,肉末、葱花、姜末、蒜末
步骤3锅中倒入适量油,放入茄子,中小火煎制,期间该上锅盖焖一会
步骤4将茄子煎软后捞出
步骤5切小段备用
重起油锅,将肉末炒熟后倒入料酒、葱姜蒜末炒香
步骤7加入甜面酱、鲜酱油、老抽、糖煸炒片刻
步骤8下入青红椒块翻炒一会
步骤9倒入茄条
步骤10翻炒均匀,撒入白胡椒粉,再次炒匀即可,盛出后趁热食用,味道最好!
肉末茄子成品图
烹饪技巧
茄子最好买短点细点的,这样不用切断,在煎的时候就少进油又容易煎熟
吃茄子建议不要去皮
如果不喜欢油煎,可以将茄子切成段后入锅蒸熟再烹饪
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