多吃青菜补点钙蹿蹿个子把病甩(2)

发布时间：2009-02-22 作者：蓝灵育儿网编辑育儿网 www.dgmmbb.com

多喝水、吃青菜、少舔嘴VS烂嘴角

入春以来，河南中医学院一附院儿科主任医师宋桂华每次坐诊，都会遇见几个“烂嘴角”（医学上称之为口角炎）的患儿。

如何预防呢？儿科专家建议：一、多喝水；二、饮食清淡；三、多吃富含维生素B2和维生素C的食物，比如黄豆芽、花菜、菠菜、芹菜、胡萝卜等，维生素B2含量比较多，而柠檬、柚子、猕猴桃等，含维C丰富；四、纠正孩子舔口唇、吮手指等不良习惯；五、嘴唇干燥裂口，可用维生素E胶丸里的油剂涂抹。

针对“烂嘴角”的孩子，不同原因不同治疗：口疮反复不愈、体质虚弱、面黄、睡不安、流口水者，可用吴茱萸（研细末）外敷足心；口疮疼痛、赤红、溃烂者，可以用一些清热解毒的中药材泡水喝，比如黄栀花；口角烂又发白者，可能是缺乏维生素B2，必要时口服维生素B2制剂。

远离花草、戴口罩、晒被褥VS春季过敏

微风习习，花草萌发，对过敏体质的孩子却是在遭罪：荨麻疹、过敏性皮炎、哮喘等过敏性疾病，常常因此诱发或复发。刘金权提醒，过敏性体质及家族有过敏史的孩子，要做到：

1、不接触花草。花粉颗粒是导致春季过敏高发的一个重要原因。因此，有过敏史的孩子，最好远离花草。

2、出门戴口罩。建议出门戴口罩，既防病又能减少灰尘吸入。切记口罩要常换常洗常晒。

3、勤晒被褥、枕头。春天的气温、湿度，很适合尘螨生长繁殖，而它也是诱发过敏性疾病的一大过敏原。经常晾晒螨虫聚集的被褥、枕头、窗帘等，能减少尘螨滋生。

此外，过敏体质的孩子还要尽量少吃虾、蟹、贝壳类海产品。

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