宝宝补钙最有效的饮食食谱
发布时间：2010-05-06 作者：蓝灵育儿网编辑 育儿网 www.dgmmbb.com
宝宝补钙吃什么食物最好？秋冬季出生的宝宝血中维生素D水平非常低，这是因为冬季的乳汁中含有很少的维生素D。所以冬季宝宝最好每日补充400~800国际单位(南方出生的宝宝补充400~600国际单位，北方出生的宝宝补充600~800国际单位)的维生素D。
宝宝补钙--芝麻酱
芝麻酱中钙的含量非常高，而且它本身是泥糊状，非常适合给未出牙的宝宝补充钙。此外，它还含有丰富的蛋白质、铁、锌、钙、磷等营养成分，可以预防宝宝缺铁性贫血和补充蛋白质。芝麻酱中丰富的不饱和脂肪酸，其中的亚油酸占50%以上，有益于宝宝大脑发育。
宝宝补钙--白菜
大白菜中含丰富的钙、磷、铁及膳食纤维、胡萝卜素，少量的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素等。大白菜中膳食纤维和维生素A、维生素C的含量较高，对宝宝的肠道健康、视力发育和免疫力的提高都有很大帮助。
- 上一篇：宝宝断奶后的食谱推荐（6款）
- 下一篇：宝宝便秘的原因—宝宝便秘食谱推荐
- 相关文章
- 随机内容
您可能感兴趣
-
-
怀孕之后，每个人的怀孕症状都不一样，有些人没有什么早孕反应出
-
-
问道同名手游由端游研发团队倾力打造，经典回合制端游移植。保留原
-
-
杨瑞雪（Ruin），以帅气又不失性感独树一帜，央广华文（北京）文明传媒有限公
-
-
有时一些盆友有问题想向腾讯人工客服咨询，但是又不知道怎样联系人
-
-
有一天天很黑很黑了，可是有几个小动物宝宝还没有睡觉。
小狗说：天
-
-
篇一：《红岩》读后感[500]
“起来，不愿做奴隶的人们，把我
-
-
快手网红辛巴，原名辛有志。近日，有关于辛巴辛有志捐款1.5亿到武汉
-
-
舐犊之爱：
shì dú zhī ài
成语解释：舐：舔
-
-
宝宝有了便秘，并不是非要送往医院治疗，聪明的妈妈只要根据自己宝宝
-
-
作为家长一直关心的奶粉事件，作为宝宝，健康成长最需要保障的口粮，如