宝宝断奶后的食谱推荐（6款）
发布时间：2010-04-22 作者：蓝灵育儿网编辑 育儿网 www.dgmmbb.com
宝宝断奶后的食谱吃什么好，以哪些为标准最健康呢？由于断奶之后的宝宝，断奶时间一般是在一岁左右，再加上此时的宝宝刚刚开始长牙齿，不能吃太硬的食物，主要以一些汁性的食物或偏软的食物为主，不过刚刚开始接触辅食会有一种不太适应的过程，妈妈们需要耐心喂养。育儿网编编推荐六款断奶后宝宝食谱，供各位妈妈做个参考。
1、水果藕粉粥
原料：苹果、香蕉、猕猴桃、藕粉
步骤：
1.将水果(苹果1/4个、香蕉半根、猕猴桃半个，任选一种)切碎;
2.用奶瓶盖做量器，按一瓶盖水加半瓶 盖藕粉计算，根据小儿食量调制;
3.用中火将调好的藕粉煮熟，起锅前放入水果，稍煮即可。
注意：要自然凉，如多搅拌会变得稀；此粥现做现吃。
2、海鲜蛋饼
原料：鱼、大虾、鸡蛋、葱头、黄油、番茄沙司。
步骤：
1.将一小块鱼去骨或将1个大虾去皮，剁成泥状。
2.将一个鸡蛋打匀，根据宝宝食量用之；
3.将一小块葱头剁碎；
4.将以上原料拌在一起备用；
5.用一平底锅，放上黄油，把上述备用料摊成一个小小圆饼，抹上番茄沙司即可。
注意：用微火煎饼，且现吃现做。
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