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一岁宝宝食谱 一岁宝宝食谱精选推荐(2)

发布时间:2010-09-24  作者:蓝灵育儿网编辑  育儿网 www.dgmmbb.com

一岁宝宝食谱精选推荐

1.什锦水果羹

营养分析:维生素C含量高,能预防宝宝呼吸道感染,是冬季的理想食品。

制作方法:

1.将各种水果切成小片;

2.锅内放入适量水,烧沸后加入白糖及水果片;

3.再次烧沸后用水淀粉勾成薄芡,再撒入糖桂花即可。

2.罗宋汤

营养分析:此汤营养丰富,均衡饮食,淡淡的酸味能增加宝宝的食欲。

制作方法:

1.将番茄切成小丁,奶糕打成糊状。熟牛肉倒入搅拌器,加入牛肉汤打成糊;

2.土豆煮熟去皮,切片,用小锅将牛肉汤糊、奶糕糊、土豆片、番茄丁一齐加热,微炖后调味即成。

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