7个月婴儿宝宝补钙食谱制作(2)

发布时间：2013-12-02 作者：蓝灵育儿网编辑育儿网 www.dgmmbb.com

四、南瓜牛奶大米粥

原料：白米100克，南瓜100克，合生元配方奶50克，合生元有机菜粉，香油半勺，白糖少许。

制法：

(1)南瓜切成块，放笼上蒸软。

(2)白米煮成烂粥，加入蒸软去皮的南瓜拌匀。

(3)加入合生元配方奶和香油拌匀，最后洒上合生元有机绿色菜粉，加糖调味即可。

营养贴士：

南瓜含有丰富的β-胡萝卜素，对宝宝的视觉有用，并含有丰富的蛋白质、膳食纤维、矿物质等。有机菜粉保存了蔬菜中的天然维生素、叶绿素、膳食纤维、微量元素等营养成分，对宝宝的胃肠道消化功能非常有益。

五、苹果土司粥

食谱原料：

新鲜苹果1/2个、土司1-2片。

制作方法：

先用烤箱把土司稍微烤一下，然后去掉硬边，切条后再切成碎末；把苹果去皮、去籽，用磨泥器磨成苹果泥；把土司碎末与苹果泥搅拌均匀，即做成香甜可口的苹果土司粥。

本文由育儿网（http://www.dgmmbb.com/）小编编辑整理

您可能感兴趣