不少妈妈都有这样的疑问：母乳到底应该给宝宝喝到什么时候？之前有个会员留言，说他老公9岁还在喝母乳，这……

世界卫生组织建议母乳喂养最好到宝宝2岁或以上。

而母乳是孩子最好的食物，一般建议妈妈在条件允许的情况下，最好是自然离乳。

天凉好个秋，断奶正当时。

相比酷热夏天和严寒冬天，气温适宜的春秋两季更适合妈妈们有准备的给宝宝断奶。

孩子王盐城万达店育儿顾问陈静静说，在她接触的孩子王会员妈妈中，不少都是顺其自然的给宝宝断了奶：

有的是宝宝忽然某天就对喝母乳没兴趣了；有的是妈妈和宝宝谈心宝宝愉快的答应了；有的是妈妈好不容易下了断奶的决心，做好了拉锯战的准备，没想到宝宝一个晚上没睡妈妈身边，就和平地把奶给断了……

虽然自然离乳是给宝宝断奶最美好的状态，但不少妈妈因为一些原因不得不给孩子断奶，为了让自己和孩子都少受罪，科学断奶很重要，咱们今天就来和孩子王育儿顾问陈静静一起，聊一聊给宝宝断奶的问题。

陈静静

盐城万达店育儿顾问

国家高级育婴师、高级催乳师

什么季节断奶最好？

严格意义上来说，不存在什么季节不能给宝宝断奶，只要妈妈和宝宝都准备好了就可以。

但因为有的宝宝在断奶过程中会出现食欲不好、睡眠不佳、哭闹等，再加上天气酷热或者寒冷，宝宝抵抗力下降的话就容易生病，所以我们才建议最好在气温适宜的春秋季节给宝宝断奶。

断奶要循序渐进

在给宝宝断奶的时候，不要一下子就不让他喝了。有的妈妈为了彻底让宝宝断了喝母乳的念头，眼看着宝宝哭的撕心裂肺什么都不吃，也不给他喝母乳，这样很容易伤害宝宝的感情。

正确的方法是，从延长每次喂母乳的间隔时间段开始，慢慢减少每天母乳喂养的次数，给妈妈和宝宝一个适应的过程，直到完全断掉母乳。

在减少母乳喂养次数或者拉长母乳喂养间隔的时间时，也可以在一天几次的母乳喂养中加一次配方奶的喂养，看看宝宝对喝奶粉的反应。

另外，通常主动给宝宝断奶的时候，他已经开始添加各种辅食了，不用过于担心宝宝吃不饱或者营养跟不上。

适当安抚，

妈妈不要避开宝宝。

有的妈妈问，断奶的时候要不要把宝宝抱走或者离开宝宝？千万不要！本身你不给宝宝喝母乳已经让他觉得很“难过”了，现在还要离开他，会让他觉得“妈妈是不是不要我了？”会让孩子变得更焦虑、更敏感。

在断奶的时候，妈妈可以试试和宝宝讲不喝母乳的原因，夸赞不喝母乳表示宝宝已经长成大人了，等等。

妈妈在断奶的过程中不要拒绝、回避孩子，应更好的安抚孩子的情绪，此时爸爸要更多的加入进来，日常多增加陪伴孩子玩的时间、给讲故事哄睡觉、早上叫孩子起床穿衣等，让孩子暂时忘记“找妈妈”。

态度要果断，

当断不断反受其乱

有“狠心”断奶的妈妈就有犹豫不决舍不得孩子断奶的妈妈，在断奶的过程中，妈妈既要让宝宝逐步适应改变，又要态度果断坚决，不可以因为宝宝一时哭闹，就下不了决心，一时不给他喝一时又继续喝，这样反反复复的断奶更会造成宝宝的情绪不稳定、抗拒、焦虑等。

不管是自然离乳，还是某些原因需要给宝宝断奶，断奶对于宝宝和妈妈来说都是一场考验。

妈妈乳汁的分泌，和妈妈的饮食、睡眠、心情都有很大关系，时刻让自己保持一个好心情很重要！在母乳喂养道路上，遇到任何问题，都可以直接找到您身边的孩子王育儿顾问帮忙。