小学生营养健康最重要的是做到什么？

户外活动我就想起我小时候很重很重要的一个遗憾，我户外活动太少了，大家要注意，如果你要想让自己的身材保持比较好的一个状态，想让自己以后长得很高，想让自己尽量少出现近视等问题...

儿童一周食谱：一周7天，每天早餐不重样

小学生早餐要吃好，一周七天不重样，营养美味，孩子爱吃更健康！又到了分享一周早餐的时候了，三月里春意浓浓，天气暖和了，花红柳绿，做早餐的心情似乎都不太一样了。春天里食材丰富，新鲜又...

芒果酸奶冻正宗家常的做法大全与步骤

最近减肥，在忌口，好多东西不能吃，刚好朋友从外地带回来不少芒果送我，熟透了，刚好制作这款甜品，自己制作无添加，低脂，低卡，减肥期间的你也可以吃一点！
主料5人份 芒果2个 保利低脂原味...

3岁宝宝早餐食谱大全及做法，吃什么最有营养，一个鸡蛋一杯牛奶可以吗

　　3岁宝宝早餐吃什么?这是一个爸爸妈妈们都需要好好考量的问题。都说早餐是一天中最重要的一餐，宝宝把早餐吃好了，就能够保持一天的基本活力。那么，3岁宝宝早餐吃什么好呢?　...

小儿止咳化痰的食物推荐,有哪些

这个季节小孩子是最容易感冒的了，稍微有点不注意就会引起感冒发烧咳嗽痰多不止。因此对于宝妈们而言掌握一些必要的止咳化痰的食物以及方法也是非常重要的。下面就为大家推荐...

三岁宝宝的营养食谱窍门，有哪些

　　宝宝到了三岁，几乎什么食物都可以吃了。这时候的宝宝正处在发育迅速时期，也是智力提升的重要阶段。因此，宝妈要特别注意宝宝的饮食，每天要补充足量的蛋白质，水，碳水化合物，脂肪...

姜葱炒花蟹的做法

　　每到周末，总会有水产品吃，原因很简单，因为家人都休息在家。水产品养不到很长的时间，一般是买回来就烹饪，早上买的中午吃，下午买的晚餐吃。所以平时周一至五，餐桌上很少海鲜类。...

【儿童春季食谱】春季儿童食谱_春季儿童食谱大全

儿童春季食谱：菠萝鸡丁 材料：鸡胸脯肉200g、菠萝1只、油适量、盐适量、白砂糖适量、胡椒粉适量、淀粉适量、酱油适量、大蒜1个、青椒1个。 做法： 1、备好一只菠萝。 2、将菠萝去头不去尾，挖出果肉。...

【炸春卷是哪里的菜】炸春卷是什么地方的菜_炸春卷是哪个地方的菜育儿宝典

2 炸春卷的做法 做法一 原料：春卷皮15张，春卷馅150克，面粉25克，花生油500(约耗40克)。...

酸奶有营养，但是你真的会选酸奶吗？

酸奶比牛奶营养更丰富，且更容易消化吸收。因为富含钙质、多种霉和益生菌，而被大家所喜爱。然而面对琳琅满目的乳制品货架，您们真的会挑选吗？来看看以下几种情况，您是不是做对了呢？
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给孩子买应季水果更健康、更营养！

我们都知道水果是生活中不可或缺的一部分，水果营养丰富，作为父母都想给孩子买最好的，今天小编献上一张水果图，大家按照这个去买水果给孩子吧。...

孩子常吃这几种食品，他一定很聪明！

孩子补脑的食物，都有哪些？在家做给宝宝吃！...

九种好汤给孩子长个子补营养，妈妈们赶紧学一个吧

九种好汤给孩子长个子补营养，妈妈们赶紧学一个吧...

对眼睛最好的食物，记得让孩子多吃！太有用了！

　　眼睛疲劳——吃甘薯 　　人到了一定的年龄，眼睛就会容易疲劳，有时会感到疼痛、睁不开眼，视力出现衰退。“眼睛是内脏的镜子”，眼睛出现故障是内脏，特别...

4岁宝宝早餐食谱

4岁的宝宝已经上幼儿园了，虽说一些幼儿园能为孩子提供早餐，但我们都知道，幼儿园的伙食和家里相比，那是相差甚大的。尤其是这三餐当中最为重要的早餐，如果吃得不好则可能影...