孩子总不爱吃饭是怎回事？

      为什么孩子总不爱吃饭呢？一到吃饭时候就慢吞吞的，半天也吃不到两口饭，不时摸摸这个，搞搞那个，总之要是吃一碗饭时间要超过一个小时。为了孩子吃饭，口都说干了，可就不见效果，这该怎么办好呢？其实当发现自己的宝宝食欲不振时，多数母亲...

毁了宝宝健康的两种吃法

　　我们在超市和菜市场有时会看到特别漂亮的食品蔬菜，红黄色的虾片、豆绿色的粉丝、紫得发亮的花生米……五彩缤纷，鲜艳欲滴，情不自禁就会多买一些。其实新鲜蔬菜不是颜色越鲜艳越好，一些美丽的色彩往往都是在食品生产过程中加入了色素。而食用色素有天然色...

夏季应该给孩子吃哪些食物最好

　 天气热了，孩子也不想吃饭，为了预防一些疾病的发生，大多数妈妈都为孩子的健康食谱而操心，夏季到底给孩子吃些什么食物比较好呢？夏季小孩出汗多而最易丢失津液，故需适当吃酸味食物，如番茄、柠檬、草莓、乌梅、葡萄、山楂、菠萝、芒果、猕猴桃之类，它们的酸味能...

可以让孩子眼睛明亮的食物

　对眼睛有益的食物有哪些呢？
　　维生素C：
　　维生素C是组成眼球水晶体的成分之一，如果缺乏维生素C就容易导致水晶体浑浊患白内障。因此，应该在每天的饮食中注意摄取含维生素C丰富的食物，维生素C含量较高的食物有：鲜枣、青菜、卷心菜、菜花、青椒、苦瓜、油菜、西红...

危害宝宝大脑发育的五种食物

健康而聪明的宝宝是妈妈们的最大愿望，但是要怎样做才能让宝宝既聪明，又健康呢？其实宝宝在发育阶段，健康饮食是最主要的。合理地给孩子补充一些营养食物可以起到健脑益智的作用。反之，如果不注意食物的选择，孩子爱吃什么就让他吃什么，反而会有损大脑...

会伤害孩子智力的5类食物

        在给孩子准备食物的时候，有不少妈妈都会考虑到营养和口感，但有些食物对于孩子们来说是不能吃的，越吃孩子可能越“笨”哦，妈妈们别认为看似没什么危害，就不会有危险。下面这5类食千万别给孩子多吃。
1、含过氧化脂...

3类对宝宝大脑有益的食物

        饮食可以调节的东西很多，对宝宝来说吃对食物可以让他更聪明。宝宝成长发育中不断的需要更多的食物和营养，那吃哪些食物大脑才能发育的更好呢？下面向家长们介绍几类对宝宝大脑有益的食物！
　　1、鲜鱼、蛋黄、牛奶
　　鲜鱼...

煮营养鸡蛋的小技巧

       妈妈们都知道鸡蛋的营养很丰富，且鸡蛋最好的食用方法就煮。煮鸡蛋看似简单，却很难把握火候。时间过短会使蛋黄不熟，时间过长又会使鸡蛋变老不好吃。专家告诉我们如何煮最好的鸡蛋。
最营养鸡蛋的煮法
　　凉水下锅，水开后算好5分...

5种帮助宝宝长高个儿的食谱

　　很多家长都希望自己的子女能长得比自己高，孩子能不能长高不仅只是遗传因素，还有很方面原因，比如营养的摄入。长高，主要取决于人体长骨的发育，尤其是大，腿的股骨和小腿的胫骨和腓骨。这些长骨的发育要靠有机物质的生成和骨盐的沉积。
　　有机物质的主要成分是蛋白...

易致孩子性早熟的食物

        1、可入药的大补类食品：包括冬虫夏草、人参、桂圆干、荔枝干、黄芪、沙参等。
　　2、禽肉，特别是禽颈。
　　3、反季节蔬菜和水果。
　　4、油炸类食品，特别是炸鸡、炸薯条和炸薯片。
　　5、某些针对儿童市场的标榜&ldqu...

青萝卜汤改善儿童贫血

        青红萝卜猪肉汤
　　用料：青萝卜一斤，红萝卜四两，蜜枣四个，猪腿精肉十两，陈皮一小块。
　　做法：
　　(1) 把萝卜去皮，切角块；猪肉原块洗净。陈皮浸软，洗净 ；
　　(2) 把清水与陈皮同放直身瓦煲内，旺火烧滚，下全...

儿童强身健体的四道菜

       小鸽宝宝
　　乳鸽500克、青豆、枸杞子、蛋清适量，少许葱、姜、盐、酒。
　　1、将鸽子洗净去骨，把鸽胸脯肉加工成豌豆大小的粒，放人盐、酒、蛋清，调匀后上浆腌制15分钟左右。
　　2、枸杞子洗净，青豆人沸水锅烫熟后捞出，待用...

给宝宝烹制三道土豆餐

几乎所有的孩子都爱吃土豆，可是如果你烹制土豆的手法多种多样，宝宝一定会更为欣赏哦！
　　土豆烧牛肉
　　材料：牛腱子肉170克、土豆2只，八角、桂皮、葱、姜、食用油、生抽、料酒、盐、鸡精、白糖适量。
　　做法：
　　1、洗净牛肉，逆着纹理切成块状，放入沸水中汆...

秋季小儿腹泻的饮食调理

      秋天的早、中期间，气温仍然偏高，加之秋雨偏多，湿度较大，食物放置后容易腐烂和变质，使得致病菌滋生活跃。如果不注意饮食卫生，吃了这些食品常常会引起急性胃肠炎，表现为急性腹痛、腹泻、食欲减退和恶心呕吐。小儿体质较弱，还容易被肠道...

夏季小儿食补五妙方

夏初时，用大麦和粳米及米仁煮成粥食用，有养胃、消热解暑的功用;
黄芪30克煎汤去渣，放入粳米及米仁各50克，煮粥食用，有补气、养胃、利湿的功效;
绿豆30克、百合100克，煎汤食用，有养阴、祛暑、清热的功效;
西瓜皮30克、冬瓜皮30克、芦根30克，煎汤饮用，有止渴、清热...