六个月的宝宝如何喂养科学喂养的好方法(6)

发布时间：2010-08-12 作者：蓝灵育儿网编辑育儿网 www.dgmmbb.com

11：鱼肉泥

取鲫鱼肚子上的肉，用剪刀减下，洗净隔水蒸熟，仔细去骨，压成泥即可给婴儿食用。

特色：鲫鱼肉质细腻，含丰富蛋白质和不饱和脂肪酸，可促进婴儿大脑发育，适合5-6个月的婴儿食用。

12：豆腐泥

豆腐蒸熟搅拌成泥即可食用。

特色：本品含有丰富蛋白质和碳水化合物、钙等多种营养素。适合5-6个月的婴儿食用。

13：蔬果蓉

土豆和胡萝卜还有木瓜苹果切片一起放入沸水中煮至熟烂，压成泥即可食用。

特色：本品香甜可口，婴儿特别喜欢食用更含多种营养素。适合5-6个月的婴儿食用。

14：蔬菜米糊

取胡萝卜20克，油菜20克，小白菜20克洗净切碎放入沸水中，三分钟后熄火弄成菜泥，加少量菜水，拌入米粉即可食用。

特色：本品含有蛋白质和碳水化合物及VC等多种营养素，适合5-6个月的婴儿食用。

15：蔬菜泥

绿色蔬菜（土豆，南瓜，青菜都可以）切碎放入沸水中煮熟压成泥即可食用，

特色：蔬菜泥可助消化、防止大便干燥，减少肠道毒素。适合5-6个月的婴儿食用。

16：苹果红薯泥

将苹果和红薯去皮洗净切块放水煮至熟烂压成泥即可食用。

特色：此果团软烂、香甜，含有丰富碳水化合物，尤以胡萝卜素含量为最。适合5-6个月的婴儿食用。

6个月内宝宝可以食用的菜肴类

1：番茄鱼

取鲫鱼肚子上的两片鱼肉，隔水蒸熟，除去皮和骨头。番茄用开始烫一下，剥去皮，切成碎末，将鸡汤倒入锅内，放入鱼肉煮，稍煮后加入番茄，用小火煮成糊状即可食用。

特色：此菜色泽红艳，肉鲜软烂，含有丰富的蛋白质等多种营养素，适宜5个月以上的婴儿食用。

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