六个月的宝宝如何喂养科学喂养的好方法(4)

发布时间：2010-08-12 作者：蓝灵育儿网编辑育儿网 www.dgmmbb.com

6个月内婴儿吃的果泥菜泥类

1：青菜泥

将青菜洗净去茎，剁碎，然后放入沸水中煮，片刻后捞起菜叶，捣碎成泥即可食用

特色：本品营养丰富，含多种维生素。适宜4个月或以上的婴儿食用

2：苹果泥

苹果洗净一切二，用勺刮肉给婴儿吃即可。

特色：苹果含有蛋白质，脂肪，碳水化合物VC,VB等营养，可预防坏血病，保护皮肤粘膜，促进生长。适合4个月以上的婴儿食用。

3：红薯泥

将红薯洗净去皮切小块，放沸水中煮至熟烂，取出弄成泥即可食用。

特色：红薯含有膳食纤维等大量营养素，可预防坏血病，保护皮肤粘膜，促进生长。适合4个月以上的婴儿食用。

4：蛋黄泥

将鸡蛋煮熟取四分之一以汤勺压成泥即可。

特色：蛋黄中含有铁、卵磷脂、脂肪和蛋白质，营养丰富，也很容易咀嚼、消化。适合4个月或以上的婴儿食用。

5：胡萝卜泥

将胡萝卜去皮洗净切滚刀块，用少量橄榄油煸过后放入小碗隔水蒸熟，约15分钟后捣碎成泥即可食用。

特色：胡萝卜富含蛋白质、脂肪、胡萝卜素，VC及矿物质。用于婴儿营养不良，麻疹、夜盲症、便秘肠胃不适、饱腹气胀。适合4个月以上的婴儿食用。

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