产后胸部下垂没有弹性了应该如何恢复身材(2)
发布时间：2012-02-21 作者：蓝灵育儿网编辑 育儿网 www.dgmmbb.com
产后丰胸秘籍二
食材：党参3钱、玉竹5钱、菟丝子3钱、女贞子5钱、红豆及花生各1杯，适量冰糖。
方法：
1、先把红豆和花生清洗干净，用水浸泡1小时。
2、往锅内倒入适量水，放入花生和红豆，用大火煮沸后，再改用小火。
3、煮至红豆烂开后，再放入其它药材，继续煮20分钟即可。
产后丰胸秘籍三
食材：海参1碗，黄耆3钱，新鲜山药半碗，玉竹3钱，桑葚子3钱，石斛3钱，姜3片，适量干贝、虾仁、香菇、小玉米。
方法：
1、先把所有的中药都放入一个干净的纱布袋中，然后加入1500毫升水，煎煮45分钟，取出纱布袋，药汁备用。
2、用热油爆香虾仁和干贝。
3、把海参、香菇以及玉米一同放入药汁里煮熟后，再倒入虾仁和干贝炒3分钟，加入适量酒和调味料，最后勾芡后即可。
功效：滋阴补气，清热养血，适用于口干舌燥、身体疲劳以及大便不畅通等情况。
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