产后特效催乳食谱推荐(2)
发布时间：2010-04-18 作者：蓝灵育儿网编辑 育儿网 www.dgmmbb.com
（4）将鲜虾3两洗净去壳，猪蹄一只切成6-8块，放入砂锅内用清水旺火炖熟，加入黄酒，肉汤同吃，服5-7次见效。注意：皮肤过敏者忌用此方。
（5）取花生仁2两煮汤喝，每日1-2次，连服3-5日可见效。
（6）将胎盘一个(健康人胎盘)洗净，切成小片。将甲鱼肉3两切成小片。砂锅置旺火上，倒油，炒胎盘、甲鱼肉半分钟，加清水两碗烧煮片刻，一起装入碗内。放入蒸锅用旺火蒸半小时即可服用。一般服5-7次可见明显效果。
（7）木瓜一斤、米姜半两洗净，加入米醋50毫升，放入砂锅炖40分钟后即可食用。
（8）取猪蹄两只加当归5钱，旺火煮开，文火炖至肉烂，肉汤同吃。
（9）取猪蹄两只，加花生仁、黄豆各一两，清炖熟烂后食用。
（10）取鸡爪10对，花生米2两。鸡爪剪去爪尖，洗净下锅，加水、黄酒、姜片。煮半小时后，放入花生米、精盐，用文火闷煮2个小时，淋入鸡油即可食用。
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