断奶后会瘦吗？经验妈妈分享断奶瘦身问题

发布时间：2012-06-01 作者：蓝灵育儿网编辑育儿网 www.dgmmbb.com

断奶后会瘦吗？产后肥胖成了众多美女妈妈的一个难题，产后如何减肥瘦得快些呢？由于哺乳期妈妈要多补充营养，才能够有足够的奶水供应给宝宝食用，所以在大量营养补充，而少有运动的情况下，想减肥那只是纸上谈兵，根本实现不了的问题。

所以大数产后肥胖的妈妈都把希望寄托在了断奶之后，有人说断奶之后就会自然的瘦下来，这个说法是对是错，我们一起来看看多位经验妈妈的心得体会吧。

妈妈说：一般会瘦，但不是绝对的，如果吃的方面不节制，仍然很能吃的话就有点难了。

妈妈说： 断奶后大部分妈妈，饮食调整一下，不必再狂吃猛吃，晚上吃素食，加上适度的运动，很快就会恢复原来的体形的，我当时也是这样子，一断奶半年不到变减了30，与原来怀孕前差不多，

妈妈说：看个人体质的我认识很多人生完孩子胖的不得了还有很多人生完就瘦好多你想减肥的话坚持下去有恒心肯定能瘦的

妈妈说：一般断奶后妈妈会胖点因为喂宝宝的时候营养都让宝宝吸收了而且妈妈也不用晚上再喂宝宝了不那么累了

妈妈说：每个人的体质不一样，有的断奶后吃的少了，工作家庭是事务累的就变瘦了。有的宝宝断奶后感觉心轻了，可能胃口会变化。不管怎样注意多运动。

妈妈说：不一定哦，要看个人的身体啊，但是断奶后，吃的没有那么丰富了，肯定会有一点瘦的

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