产后健康七大关键词
发布时间：2008-07-29 作者：蓝灵育儿网编辑 育儿网 www.dgmmbb.com
1. 阴dao酸痛
成因
在分娩过程中，产道会伸展，而且还会伸展得更多。当宝宝要出生的时候，阴dao和肛门之间的会阴处会撕裂或者被医生切开等。
缓解建议
你可以用冰袋敷在红肿处，一些止痛药也有一定的帮助。在小便的时候，你可以在会阴处先喷一些温水，这样可以减少刺痛感。当你坐着的时候，你可以坐在一些中间有一个圆形孔的抱枕上，这样可以减少敏感部位的压力。
2. 阴dao出血
成因
在怀孕期间尿道壁会增厚。在分娩后，这些增厚的壁会像跟血液一起剥落流出，也就是俗称的恶露。
缓解建议
阴dao出血几天到几周都是正常的，在分娩六周后应该停止。你可使用一些妇婴型卫生巾，尽量不要使用卫生栓，因为会增加感染的风险。如果出现一个小时可能要更换卫生巾一次或更多的情况的话，要尽快跟医生联系，因为这可能产后出血的征兆。还有一种就是出血已经缓解了几周后突然血量增多的话也要多加留意。
3. 剖腹产痛
成因
剖腹产通常需要切割腹部的几层组织，而且连腹部的肌肉也会隔开。
缓解建议
假如有不适的征兆的话，你可以先让医生开一些处方止痛药，这些处方药是十分安全的，即使你喂母乳也是安全的。预防胜于治疗。同时医生也建议四周走动一下，这样可以减少产生血块的危险，还可以舒缓气痛。如果开始几周要起床的话，你可以将脚放在床边，借助重力起来，等几秒之后，用手臂将人称起来。伤口痊愈以后，要注意保持清洁和干净，留意任何出血肿胀等情况。
4. 尿失禁
成因
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