产后肚子大怎么收回去

看多了明星们生完孩子后的状态，很多第一次做妈妈的天真地以为生完孩子后，大肚子会"倏"地缩回去。例如，杨幂、杨颖生完孩子后穿戴一新，在众人面前亮相，那身材就像没生...

产后痔疮最佳的自愈方法

俗话说"十人九痔"、"十女十痔"。怀孕的准妈妈大多都长痔疮，肛门外突出个小圆球，不疼还行。但是，产后痔疮大爆发就崩溃啦！产后新妈卧床调理身体，吃得多，运...

产后漏尿盆底肌恢复训练

盆底肌是指盆骨的底部，女性盆底肌肉，有着"弹簧床"的美誉，承拖和支持膀胱、子宫、直肠等盆底脏器，除了维持其正常位置之外，还控制排尿、排便、维持阴道的紧缩度，增加性...

产后掉发脱发很严重怎么办

生娃不仅是把杀猪刀，还是一罐秃顶剂。秃顶，两个字对于女性来说真的太有杀伤力了。前两天我们的宝妈群里有位宝妈发出了一张刚吹完头的地板照，只见原本雪白的地板上覆盖着一层厚...

产后漏尿最快恢复办法

有产后漏尿情况的妈妈，是否连打个喷嚏、搬重物都要担心受怕，或是一直使用护垫防护。为了让妈妈不再滴滴答，建议在家可以勤做凯格尔运动！ 为什么会产后漏尿？根据统计，高达1/4的女性...

剖腹产后多久可以用束腹带,怎么用

现在很多妈妈生产时会选择剖腹产，主要原因是可以减轻很多的痛苦。而很多年轻的母亲为了尽快恢复完美身材，产后立即使用束腹带进行收腹。剖腹产后腹部有一个伤口，不能马上就用，这...

产后30天同房了好爽怎么办，会有什么危害吗

由于子宫没有完全恢复，如果过早性生活，容易引起宫内感染，建议养成良好的卫生习惯，每天清洗，避免使用有刺激性的肥皂和香皂，穿宽松、棉质的内裤；阴道发痒时，尽量不要抓挠，以免抓伤皮肤...

产后下面松了怎么变紧，正确的缩阴措施才能够更好更快的恢复

产后，阴道分娩后，尤其困难的阴道助娩之后，包括产钳产，胎吸助产之后，如果是没有充分的休息，再加上有一些人可能会长期便秘或者慢性咳嗽，更会加重盆底功能的障碍，从而会引起阴道松弛，阴...

产后子宫下垂松弛怎么办， 下面松弛能恢复吗，如何恢复下身

　　阴道松弛严重的话，会影响夫妻生活的不和谐，严重的话，还有可能影响到夫妻的感情及家庭的生活。那么产后阴道松弛怎么办?　　一般情况下引起阴道松弛的原因，是因为阴道被经过...

拘奶的症状,如何揉开硬块

　　什么是拘奶　　拘奶是指产妇乳络闭塞到一定程度，宿乳壅积，郁久化热，热盛则肉腐，肉腐则成脓，从而造成乳房疼痛、乳汁不下等一系列症状，俗称“拘奶”。拘奶它是指产妇...

顺产完后要吃钙片吗

对于顺产后的产妇来说，需要根据身体状况来判断是否需要吃钙片，如果经过钙的微量元素检测以后产妇并没有出现有缺钙的现象发生的话是不需要吃钙片的。但是如果经过化验检测，出现...

收腹带要绑很紧吗

　　对于产妇来说收腹带的捆绑时要注意适度，不宜过紧，也不宜过松。　　过紧的情况容易对局部组织造成一定的压迫，尤其是对内脏压迫明显的情况发生时，容易引起缺血的病情发作。　...

二价、四价、九价HPV防癌针疫苗，生完孩子后接种哪种？

　　随着健康意识的增加，不少女性都开始打"防癌针"，以前还得飞香港去打HPV疫苗，随着北京对二价、四价、九价HPV疫苗的引入，在京城就能预约接种。那么问题来了，不同"价"位的疫苗适...

腹壁的松弛是需要时间恢复的，产后压着收腹带对子宫收缩不好

腹壁松弛一般是需要产后6到8周才会恢复。但是有很多产后的妈妈怕肚子被撑大了，第一时间就要收腹，马上就束一个收腹带在腰上。其实没必要，腹壁的松弛是需要时间慢慢恢复的，产后...

睡前最适合喝的这三种食物，你吃了吗？

适合睡前喝的东西，推荐给大家。...