产后当心子宫脱垂

　　发病初始子宫只是在腹压大或站立过久时脱垂，休息后即可缩回，但病情发展后就会终日脱出在阴道口外不能送回。患子宫脱垂的妇女常有下腹、阴道和会阴部下坠感，并常觉腰酸。由于子宫颈长期脱在外面，受到摩擦后就会肥大、发炎、溃烂、出血。如合并有膀胱或直肠膨出，...

产后伤口恢复的八大注意

　　自然生产多少会对子宫颈口及阴道组织造成一些改变或破坏，但这样的伤口通常会在产后自行愈合;若是因为产程进展太快，或者在待产期间不当的用力所导致的阴道撕裂伤，则往往必须藉助外科修补术加以缝合，才不致延缓复原的时间。所以，有时候为了避免产妇发生较大范围...

产后健康恢复 你计划好了吗

　　孩子终于“冲”出你的身体，以响亮的啼哭宣告新生命的开始。而此刻的你，最想做的事莫过于跌入一堆温暖又柔软的枕头，幸福地沉沉睡去。你的两腿软塌塌地没有知觉(如果你分娩时采用了硬膜外麻醉，就更是如此了)。你全身的肌肉都在疼，哪里都觉得不舒服。当然，一切都...

产后新妈妈的疑问解析

　　Q：我的宝宝快3个月了，我是顺产生下宝宝的，恢复得比较好。但是有一点让我很担心，就是每次晚上睡觉快到天亮得时候，我的腰非常酸痛，让我睡不着觉，严重的时候，还要起床走走才能减轻酸痛。我想问问，是不是因为顺产引起的腰痛?它会自己消失吗?

　　A：妊娠和...

产后健康七大关键词

　　1. 阴道酸痛

　　成因

　　在分娩过程中，产道会伸展，而且还会伸展得更多。当宝宝要出生的时候，阴道和肛门之间的会阴处会撕裂或者被医生切开等。

　　缓解建议

　　你可以用冰袋敷在红肿处，一些止痛药也有一定的帮助。在小便的时候，你可以在会...

产后1-2月 宝宝陪我做运动

　　这套动作适合产后不久的妈妈和新生的宝宝，此时，新妈妈的身体正在复原中，因此在活动时要注意动作轻柔。而新生宝宝在睡醒时需要亲密的身体接触，妈妈的声音和触摸能起到镇静作用，有助于和宝宝建立一种亲密的温情关系。

　　动作1：谁在背后叫?

　　 锻炼部...

产后5-6月 宝宝陪我做运动

　　宝宝身体发育得很快，每天都会给你带来不同的惊喜。当你举着他做运动时，是不是觉得有些吃力呢?但这不正是一种很好的力量锻炼吗?这个月的宝宝还坐不太稳，妈妈一定要时刻注意保护啊!

　　妈妈

　　仰卧，屈腿，全脚落地。扶住宝宝坐在你的肚子上，可以靠着你...

怀孕 你关注过这种危险吗

　　故事一：

　　7月29日是我的预产期。怀孕期间做产检时大夫就已经告诉我，我怀的是双胞胎。忍受了长达六个月的妊娠呕吐，以及肚子因过度膨胀产生的不适感，终于快挨到了预产期，我轻抚着自己满布妊娠纹的大肚子，心里美美的。想到腹中的两个心肝宝贝很快就会和他...

新妈招架产后腰痛有办法

　　疼痛也是病

　　疼痛，是我们经常遇见的问题。可是大部分人都不把疼痛当回事儿，真是疼得不行了，又不知道该去哪儿看，只能忍着;而有的人虽然把疼痛特当回事儿，但转着圈儿治就是不见好。



　　其实，疼痛是一种极其常见的临床症状，而慢性疼痛已被确认...

产妇在什么情况下不宜哺乳？

　　1.患有较重的心脏病、肾脏病、糖尿病等慢性病的产妇，不宜哺乳。

　　因为患此类疾病的产妇通常需长期服药治疗。而有些药物是可以通过体内代谢进入乳汁的。婴儿若进食这样的乳汁后，极易出现对药物的不良反应而损害健康。

　　2.患有活动性肺结核、传染性肝...

产后“大姨妈”的新问题！

　　好久没来的“老朋友”，你是不是也有些想念她了?虽然每次她来的时候，都会给你带来一些小麻烦，但她也是你作为一个健康、成熟女性的骄傲，你怎么能不牵挂她?

　　Q1　产后多久“老朋友”第一次到访?

　　A　产后月经的复潮个体差异很大，有的妈妈产后1个...

不要一边哺乳一边房事

　　因为哺乳不仅仅是“给婴儿吃饭”，同时，又是进行母婴感情交流、沟通的一种特殊方法。母爱不是凭空产生的，而是渗透在对婴儿的哺乳、抚摸、拥抱、亲吻、注视、哄哭、微笑和照料生活的一切活动中。如果边哺乳边行房事，就会分散精力，这样，既不利于哺乳，也不...

产后没来月经也要避孕吗？

　　你生小孩后，如果经过产后检查，确认身体已恢复健康，那么在可以开始过性生活时，就应当避孕。

　　因为这时你的卵巢可能已经排卵，具备了怀孕的基本条件。不少人认为产妇在哺乳期不来月经，就不会怀孕，因而根本不避孕，结果却造成了怀孕。你嫂子就是这种情况。...

分娩会给你带来的七种痛

　　这或许就是为什么女性在成为母亲后才开始成为真正完整女人的原因。

　　然而今天，由于对医学知识认识的不足，或是产后感染等原因，还是会有一些女性在生育之后遭受疾病，感受着这样那样的病痛。我们今天一起来看看产后会带来的疾病，不要因为生育而带来痛...

细数新妈妈产后烦恼

　　俗话说"十月怀胎，一朝分娩"。孕妇黄历经十个月的艰难孕程后，"瓜熟蒂落"终于生下了小宝宝。黄的丈夫因"晋升"为爸爸高兴不已，抱着孩子又亲脸蛋又亲屁股，一声"心肝"一声"宝贝"的叫个不停。黄看着丈夫对孩子爱不释手的样子，忍不住大笑起来。可是笑声刚一...